Körperarbeit

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista. Sie praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten. Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen. In ihren Yogaunterricht fließen auch Elemente aus dem Mentaltraining ein, um körperliche UND geistige Blockaden loszulassen.Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops, Weiterbildungen und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist aktuell Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung, der 200h Yogalehrer Ausbildung im“ Im Glücksraum, BeWegung mit Herz“ und für die Yogalehrer Ausbildung von „Bliss-Yoga Salzburg“. Immer wieder sieht man Sie im ORF Sport plus Yogamagazin. 2016 hat sie mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet.Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung, […]

Ernährung, Bewegung, Entspannung und Massage In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es für unsere körperliche und seelische Gesundheit von essentieller Bedeutung sich „Zeit für´S ICH“ zu nehmen, sich ausgewogen zu ernähren, ausreichend Bewegung zu machen und Zeit für Entspannung und Erholung einzuplanen. Folgende ganzheitliche Anwendungen und Beratungen biete ich an, die man sehr gut kombinieren kann: Ernährungsberatung nach TCM (trad. chinesische Medizin) Nordic Walking & Smovey Kurse Holistic Pulsing Progressive Muskelentspannung Klangmassage nach Peter Hess Wohlfühlanwendungen/Massagen mit ätherischen Ölen von doTERRA Tuina – chinesische Heilmassage inkl. Schröpfen, Moxa-Therapie, Gua Sha, Softlaserakupunktur Nuad –  traditionelle Thaimassage

ICH und CHI – Du bist wertvoll In den Meridianen findest du die Antworten deiner Seele Hallo, ich begrüße dich herzlich. Mein Name ist Daniela An Aibja. Ich bin die Botschafterin der Meridiane. So werden die Energielaufbahnen im menschlichen Körper genannt. Ich lade dich ein, dir kurz Zeit zu nehmen, diesen Text zu lesen. Danke! Meridiane und CHI Das Wissen um unsere Meridiane ist so alt, wie das Universum selbst. In den Meridianen fließt CHI – die Lebensenergie. Alles beginnt, alles endet mit CHI. In vielen Körpertherapien geht es um die Berührung, Aktivierung oder Stimulation der Meridiane: Shiatsu, Tuina, APM-Massage, Akupressur, Akupunktur, Bowen und noch mehr. Immer sind es die Meridiane, die Impulse bekommen. Meridianmessungen Ich möchte dir auf einfache Weise die Botschaften deiner Körpermeridiane und der ihnen zugeordneten Gefühle und Emotionen vermitteln. Bei einer Meridianmessung sehen wir den Energiefluss in verschiedenen Bereichen deines Körpers. Punktgenau erkennen wir dadurch, was für deine Gesundheit wichtig ist. Warum es Beschwerden gibt. Und was du tun kannst. Es ist genial! Wenn du bereit bist, deinen persönlichen Weg in die Gesundheit und Selbstverantwortung zu gehen und dabei auf deinen Körper und deine Seele zu hören, reiche ich dir von Herzen gerne meine Hand und […]

Was ist Kinesiologie? Kinesiologie kommt aus dem Griechischen und bedeutet sinngemäß übersetzt – die „Lehre von der Bewegung“. Bewegung ist alles was lebt – Muskeln, Lymphsystem, Atmung, Blutkreislauf, Emotionen, Verdauung etc. Das wichtigste Instrument in der Kinesiologie ist der Muskeltest. Mithilfe dieses Muskeltests lassen sich mögliche Blockaden im Körper erkennen. In meiner Arbeit sehe ich den Menschen als ganzes, denn nur wenn es Körper, Geist und Seele gut geht, geht es dem Menschen gut. Um diesen Ausgleich im Körper wieder herzustellen, verwende ich verschiedene Methoden, wie zum Beispiel Touch for Health (Gesund durch Berühren), Brain Gym® und Hyperton-X. Die energetischen Anwendungen stellen keine Heilbehandlung dar und ersetzen nicht die ärztliche Tätigkeit. Sie sind eine sinnvolle Begleitmethode um das körperliche Gleichgewicht und innere Ruhe wiederherzustellen.

Ganzheitliche Praxis Helene Michtner Entspannung – Wohlbefinden – Selbstheilung In unserer schnelllebigen Welt werden wir oft aus unserem gesunden Gleichgewicht gerissen. Beruf und Alltag fordern uns täglich. Die Folgen von dauerhaftem Stress reichen von Muskelverspannungen über Burn-Out bis zu ernsthaften körperlichen Erkrankungen. Es ist Zeit, wieder mehr auf sich und seinen Körper zu achten. Gelassenheit und Ruhe spenden uns die notwendige Kraft um unsere täglichen Herausforderungen zu meistern. Ich unterstütze und begleite Sie mit verschiedenen Methoden und Techniken –  Körper, Geist und Seele wieder in eine heilsame Balance zu bringen. Das eigene Wohlbefinden wird dadurch gesteigert und verbessert. Die Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstheilung, die jeder von uns in sich trägt,  wird unterstützt und aktiviert. Massagebehandlungen Cranio Sacral Balance Reconnective Healing® Tiefenkinesiologie© Meditation Yoga

Du möchtest … dir Zeit für dich selbst nehmen? … dich selbst besser kennen lernen? … einfache Methoden erlernen, die du jederzeit anwenden kannst? In unseren Vorträgen, Workshops,  Seminaren und Reisen laden wir dich ein, innezuhalten, mit uns große und kleine Inseln zu entdecken,  deinen Träumen nachzuspüren, neue Räume zu betreten. Du lernst die stärkende und gesundheitsfördernde Wirkung von Meditation und Jin Shin Jyutsu kennen und kannst das Erlernte und Erfahrene im Alltag anwenden. Unsere Methoden Meditation & Jin Shin Jyutsu harmonieren miteinander und ergänzen sich auf wunderbare Weise. Jin Shin Jyutsu schult unser Bewusstsein, hilft, innere und äußere Prozesse zu verstehen und bietet dir wunderbares Werkzeug, dich selbst kennen- und dir selbst helfen zu lernen. Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von Sicherheits-Energieschlössern, die sich an Schlüsselstellen des eigenen Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Laura führt dich in Meditationen in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen. Du kannst in dich hineinhören, -schauen, -fühlen… Genieße es, dich fallen zu lassen – einzutauchen – dich geborgen zu fühlen in deiner eigenen Mitte… In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die weiß, was gut und […]

“Ich begleite Menschen dabei in tiefen Kontakt mit sich selbst zu kommen, innere Ruhe zu finden und kraftvoll ihren Weg zu gehen!“ In meinen Angeboten öffne und halte ich einen kraftvollen, geschützten Raum für dich und dein Anliegen. Egal, ob du nach neuen Perspektiven für ein persönliches Thema oder nach frischem Input für deinen Markenauftritt suchst. Vielleicht bewegst du deinen Körper gerne und möchtest erfahren, wie dich dieser auf deinem persönlichen Entwicklungsweg unterstützen kann? Rationales Denken bringt dich irgendwie nicht weiter und du bist offen für neue Perspektiven? Ich biete ganzheitliche Beratung und tiefgehende Begleitung von Menschen, die wieder besser mit sich selbst in Kontakt kommen möchten und ihren Körper gut spüren wollen. Mein Angebot umfasst: Unternehmerische Beratung in den Bereichen Strategisches Marketing, Öffentlichkeitsarbeit, Soziale Sichtbarkeit und Vertrieb Persönliche Beratung und Begleitung für Menschen in lebensverändernden Situationen anhand von Methoden der integralen Lebens- & Sozialberatung, Transformationsarbeit und Körperwahrnehmung Workshops für alle Interessierte, die sich nach einem leichteren und lebendigeren Zugang zu ihrem Körper, zu einer bestimmten Lebens- oder Berufssituation sehnen oder die meine Form der Arbeit in kompakter Form kennen lernen wollen und spüren möchten, wie sich tiefgehender Wandel im Inneren anfühlen kann und wie dieser in Begegnung mit anderen […]

Wichtig ist mir, das Bewusstsein dafür zu schaffen, dass nur der Einklang zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden langfristig zu einem gesunden, ausgeglichenen und vitalen Leben führen kann. Folgende Ausbildungen habe ich abgeschlossen: Intuitionsentwicklung und Energiearbeit nach Dr. Raphael Vishanu Reiki I und II nach Usui Pranic Healing nach Master Choa-Kok-Sui Diplom. Energetikerin Neue Energien nach Körbler Cranio Sacrale Körperbalance nach Dr. Joelle Toulouse und Erich Kubisch Cranio Sacrale Körperbalance nach Carlos Rodeiro Biodynamische Cranio Sacrale Körperbalance nach Rudolf Merkel und Udo Blum Viszerale Osteopathie nach Tanja Thiry und Erich Kubisch HLL-Energethik® Numerologie nach Kabeah Aromatherapie Erzeugung von Naturkosmetik Integral Systemic Coach nach Peter Klein

Herz über Kopf Berühren ist meine Mission! Wen? Dich! Mit meinen Worten, Bildern, von Herzen mit meinen Händen bei deinem Weg vom Kopf ins Herz. Meine Schatzkiste für dich und die Welt: Cranio-Sacrale-Körperarbeit Impuls-Strömen Wald-Inhalieren nach ShinrinYoga meine eigenen Kartensets Texte Geschenke Ideen und und und 🙂

Yoga your life ॐ Petra Pils Ayurveda & Gesundheitsyoga bewegen • wohlfühlen • entspannen Diplome in Integralem Yoga, Hatha Yoga, Hormonyoga, Airyoga, Yogatherapie, Ayurveda Gesundheitslehre, Raindrop Energethik, Verhaltens- und Konzentrationstraining. Bewegung ist Leben! Bewegung ist harmonisches Fließen auf allen Ebenen, körperlich, geistig und energetisch. Yoga und Ayurveda unterstützen uns dabei ganzheitlich, die Energien ins Fließen und Körper-Geist-Seele in Balance zu bringen. Innehalten, Ruhe, Glück und Stärke! Nach diesen Aspekten und der Inspiration verschiedener Yoga Richtungen, der Achtsamkeit und des Gesundheitsbewusstseins der Yogatherapie, den Tageswirkkräften des Mondes, der Kreativität, sowie der Liebe zur Musik, gestalten sich meine individuell ausgerichteten Yoga Einheiten. Hier ein kleiner Auszug aus meinem Angebot: ॐ Body-Mind-Spirit Yoga ॐ Air Yoga ॐ Hormon Yoga ॐ Einzel-Gesundheitsyoga/Yogatherapie ॐ Ayurveda Yoga Reisen ॐ Ayurveda Massagen & Beratungen (Bewegung, Ernährung, Ayurvedisch Fasten etc.) ॐ Kurse/Workshops ॐ Frische Produkte aus Österreich – fürs ganzheitliche Wohlbefinden Ich möchte dich zum Innehalten im Hier und Jetzt anregen. Um dir selbst Zeit und Raum zu schenken, um dir Entspannung und Ausgleich zu gönnen, um die körperlichen und geistigen Energien ins Fließen zu bringen, um dich zu stärken und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Für ein bewussteres und gesünderes Leben. Spüren, fühlen und wahrnehmen Nicht nur auf der Matte, sondern auch in der […]

FÜR MEHR ENERGIE, KRAFT UND BALANCE Ayurveda ist eine der ältesten Gesundheitswissenschaften des Menschen. Übersetzt bedeutet Ayurveda Wissenschaft vom guten und gesunden Leben oder Lebenswissen. Ayurveda sieht jeden Menschen ganzheitlich und individuell. Es unterstützt dich darin, ein Leben zu führen, das dir persönlich entspricht und mit dem du gesund und glücklich alt werden kannst. Dazu nutzt Ayurveda Methoden wie individuelle Ernährung und Lebensstil, aber auch Anwendungen wie Massagen. Diese helfen dir zu deinem individuellen Gleichgewicht zu gelangen. Ayurveda als ganzheitliches Gesundheitssystem hat mir persönlich geholfen, wieder in meine Balance zu kommen. Als dipl. Ayurveda-Praktikerin und Ernährungswissenschafterin möchte ich dich mit meinem Wissen unterstützen, in deiner Balance zu leben. Dich Wohlzufühlen. Damit du kraftvoll durch deinen Alltag gehen kannst. Ich biete für dich an: Ayurveda-Workshops: In meinen Workshops hast du die Möglichkeit in das Wissen des Ayurveda einzutauchen, mehr zu lernen und praktische, alltagstaugliche Schritte für dich mitzunehmen. Ayurveda-Kochkurse: Hier lernst du das ayurvedische Ernährungswissen, sowohl theoretisch als auch praktisch kennen. Du erfährst nicht nur, wie du dich mit deiner Nahrung unterstützen kannst, sondern wir kochen auch leckere Gerichte. Ayurvedische Massagen & Beratung: Ich biete auf dich abgestimmte ayurvedische Anwendungen zum Entspannen, Energieauftanken und wieder in Balance kommen an. Außerdem gibt […]