Mentaltraining

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista. Sie praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten. Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen. In ihren Yogaunterricht fließen auch Elemente aus dem Mentaltraining ein, um körperliche UND geistige Blockaden loszulassen.Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops, Weiterbildungen und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist aktuell Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung, der 200h Yogalehrer Ausbildung im“ Im Glücksraum, BeWegung mit Herz“ und für die Yogalehrer Ausbildung von „Bliss-Yoga Salzburg“. Immer wieder sieht man Sie im ORF Sport plus Yogamagazin. 2016 hat sie mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet.Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung, […]

Coaching & Energiearbeit für Private und Unternehmen Energetischer Bauchtanz ∼ Numerologie ∼ Entspannungstraining Was immer Du tun kannst oder wovon Du träumst, fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie. (Johann Wolfgang von Goethe) Mit 7 Jahren kam ich erstmals mit Energiearbeit (Heilpraktiker) in Berührung und ich hatte damals schon meine Entscheidung getroffen, Menschen auf diese Weise zu unterstützen. So schnell hab ich das dann doch nicht realisiert. Mein Weg ist bunt und facettenreich und das spiegelt sich in meinen Angeboten wieder. Ich war 20 Jahre in der Wirtschaft in einer Männerdomäne tätig, bis hin zur Geschäftsführerin mit Mitarbeiterführung. Und in dieser Zeit machte ich meine persönlichen Erfahrungen, was Energiearbeit in Unternehmen bewirken kann. Bauchtanz war ein reiner „Zufall“ und hat mich selbst in meine Weiblichkeit geführt. Später in meinen Kursen erlebte ich, was für ein Potenzial noch in diesem Tanz steckt, und daraus habe ich den Energetischen Bauchtanz entwickelt. Ich unterstütze dich gerne dabei, dein Potenzial zu entdecken, zu entfalten und zu leben. Meine Angebote in Überblick: Energiearbeit Energetisches Coaching Energetischer Bauchtanz REGINA’RIEREN – zur ganzheitlichen Regeneration und Re-Vitalisierung Beratung & Coaching Numerologie und Business-Numerologie Entspannungstraining – Schwerpunkt: Autogenes Training