Mentaltraining

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista. Sie praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten. Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen. In ihren Yogaunterricht fließen auch Elemente aus dem Mentaltraining ein, um körperliche UND geistige Blockaden loszulassen.Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops, Weiterbildungen und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist aktuell Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung, der 200h Yogalehrer Ausbildung im“ Im Glücksraum, BeWegung mit Herz“ und für die Yogalehrer Ausbildung von „Bliss-Yoga Salzburg“. Immer wieder sieht man Sie im ORF Sport plus Yogamagazin. 2016 hat sie mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet.Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung, […]

Herzgeflüster – von Frau zu Frau FÜHLEN. ANNEHMEN. VERWANDELN. Glücklich sein. Kernpunkte: Mentaltraining – Meditation – Hochsensibilität Mein Name ist Birgit Obrowsky. Ich bin eine 37-jährige Frau mit einer Geschichte, wie du auch deine eigene hast. Die jahrelange Arbeit mit mir selbst und daraus resultierenden Erfahrungen, viele Gespräche mit anderen Frauen und Mädchen, meine Ausbildungen und letztendlich vor Allem meine eigene Hochsensibilität haben mich erkennen lassen, dass es weit mehr gibt als in einem vordefinierten Rad zu rennen. Es geht darum wieder DU SELBST zu sein. Leicht. Wild. Frei. Echt. Gefühlvoll. Sanft und stark zu gleich. Einzigartig. Glücklich. Es geht darum wieder mehr in unsere Herzen zu kommen und dem jahrelang antrainierten Verstand (Ego) eine Pause zu gönnen. Er hat sie verdient und DU auch. Dinge, die man gerne längst gelöst und anders hätte, kommen solange wieder, bis wir wahrhaftig ins Fühlen kommen. Mit dem Herzen. Und wenn man bereits einige Jahrzehnte in den selben Mustern gelebt hat, dann erfordert das ein wenig Übung, Geduld und Vertrauen, vor Allem aber eines: das Herz öffnen. Ich nehme dich und deine Angst dabei liebevoll an der Hand und sage: „Liebes, du schaffst das! Es ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht […]

HAPPY SLEEP Wohlfühlen & Abschalten Mit Streicheleinheiten für`s Ohr und magischen (Gute-Nacht)-Geschichten zum Wegträumen. Gestalte Deine „Innere Welt“, damit sie Dir gefällt. ♥ Einfach nur SEIN.  Es gibt jetzt nichts für Dich zu tun. ♥ Lasse dich treiben, lasse dich fallen in die Welt der Stille.  Hinein in deine Innere Ruhe. ♥ Einfach nur meinen Worten lauschen. Mehr nicht. ♥  Wo immer du gerade bist. Wo auch immer du gerade stehst. ♥ Damit Du morgen wieder kraftvoll aufstehen kannst! Die „Happy Sleep-Reise“ für Deine Ohren zum WEGTRÄUMEN.  „Stöpsel in`s Ohr und los geht`s .“ INHALTE als ONLINE-AUDIO-KURS        + sämtliche mp3-Dateien zum Download     + Checkliste  Streicheleinheiten für`s Ohr  Magische & märchenhafte Geschichten zum Wegträumen   Entspannungsreise für deine Sinne  Checklisten für eine entspannende Atmosphäre SURPRISE Sei schlau, sei Du – Schlaf ein im Nu. Aufatmen. Einfach nur SEIN. Es gibt jetzt nichts für mich zu tun. Endlich. Danke.  

Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie da sind!  Selbst beschäftige ich mich seit 30 Jahren mit Beziehungen, Kommunikation, Coaching, Bewusstsein und Mentaltraining. Die Frage ist, welche Vorgehensweisen werden unserer dynamischen Zeit gerecht? Und einem Menschenbild, das uns ermöglicht, unser ganzes Potenzial als Person und als Gemeinschaft von Weltenbürgern so auf den Boden zu bringen, dass diese Erde neu erblühen kann. Dass jede Begegnung unsere tägliche Fülle und Freude mehren möge. Dass wir diesen unseren wunderbaren Planeten ein kleines bisschen besser verlassen, als wir ihn vorgefunden haben. Familiäre Themen, Beziehungen, Gesundheit sind die häufigsten Bühnen, auf denen uns das Leben zeigt, was wir uns aktuell so ins Stammbuch geschrieben haben. Burnout, krankmachende Beziehungen oder schwierige Trennungsphasen oder einfach das Gefühl unter dem eigenen Potenzial zu leben – Sie sind dabei in bester Gesellschaft! Meine Begleitung ist immer einfühlsam und klientenzentriert. Auf selbsthypnotisierenden und persönlich für Sie ablaufenden Imaginationen basierende Begleitung ist die Basis für Ihren ersten Schritt in ein selbstbestimmtes und verbundenes – in ein Neues Leben! Termine finden online oder in meiner Wiener Praxis statt. Auf ein Vorgespräch mit Ihnen freut sich Elisabeth Polanyi   Rechtlicher Hinweis: Meine Begleitung ersetzt nicht den Besuch bei Ihrer Ärztin.      

The WhiteLight© – Im Einklang mit dem Fluss des Lebens in seiner ursprünglichsten Form Mein Name ist Hanna M. Kotrschal und ich bin Begründerin und Initiatorin von The WhiteLight©. Seit Ende 2012 habe ich mich tief in den Prozess der Bewusstwerdung und damit auch auf das Prinzip des WhiteLights© eingelassen und dadurch eines mehr und mehr erkannt: Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich. Und dennoch gab es auch auf meinem bisherigen Weg genügend Momente, in denen die wunderbaren Facetten und Möglichkeiten des Lebens durch dunklere Aspekte verdeckt erschienen. Den Sinn und Hintergrund dieser dunkleren Momente zu erkennen wurde rasch zum primären Fokus meines Seins, gepaart mit der ungebrochenen Neugier, das große Ganze hinter all den Dingen des Lebens zu erkennen. Auf meinem bisherigen Weg durch das Leben habe ich viele wertvolle Momente erleben, Erfahrungen sammeln und Wissen studieren dürfen. In ihrer Gesamtheit hat dies zu einer neuen und ganzheitlichen Sicht auf das Leben in seiner faszinierenden Gesamtheit sowie dem Erkennen meines Beitrages daran geführt – ein Leben durchzogen mit dem klaren und vollkommenen Bewusstseins des WhiteLights. Als WhiteLight© (übersetzt: das Prinzip des Erkennens bzw. des ans Licht gelangen und bewusst werden) versteht sich jene Facette des Lebens, die die Sicht auf das große Ganze ermöglicht, Antworten auf die Fragen des Lebens gibt und ein Leben im Einklang mit allem was […]

DEINE GESUNDHEIT IST WERTVOLL! Hallo, mein Name ist Katharina Pinos und ich liebe es Menschen auf ihrem Weg in Richtung mehr Gesundheit, körperliches Wohlbefinden und mentaler Ausgeglichenheit zu begleiten. SHIATSU – GELASSENHEIT DURCH ACHTSAME BERÜHRUNG SHIATSU ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit. Basierend auf der traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehre (TCM ). Demnach fließt die Lebensenergie Qi durch unseren Körper. Gibt es stellenweise zu viel, zu wenig oder staut diese Energie, dann führt dies zu einem Ungleichgewicht. Du hast das sicher schon einmal an dir selbst wahrgenommen, zum Beispiel durch: Müdigkeit, Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Menstruationsschmerzen, Rückenschmerzen oder depressive Verstimmung. Ich arbeite dabei mit all meiner Empathie sowie mit verschiedenen Techniken aus meiner „Werkzeugkiste“. Diese besondere Form der Aufmerksamkeit ist wichtig um mir ein Bild zu machen, welche Befindlichkeiten, welche Art der Behandlung du benötigst. Bei einem Energiestau (zB: viel Spannung im Körper) wird die Shiatsu Behandlung durch Dehnungen und Schaukeltechniken etwas dynamischer sein. Im Gegensatz zu Energie leeren Menschen (zB: Erschöpfung), die mehr Ruhe und die tiefe nährende Arbeit an den Meridianen brauchen. Als Shiatsu Praktikerin von Herzen, sehe ich, den Menschen stets als Ganzes. Die Körperarbeit findet in ruhiger Atmosphäre statt. Achtsame Berührungen bringen Geist und Körper […]

Mein Bestreben ist es, Sie in ein wundervolles Leben mit Freude, Leichtigkeit, Harmonie, Erfolg und Gesundheit zu begleiten. Begegnen Sie den verschiedenen Anforderungen des Lebens! Ich unterstütze Sie, Eigenverantwortung für Ihr Leben zu übernehmen, belastende Dinge aus der Vergangenheit loszulassen, unerwünschte Muster und Programme aufzulösen, Beziehungen zu heilen, und das eigene Potenzial zu erkennen, nachhaltig zu stärken und in den Alltag zu integrieren.

▶️ Du willst Dein Traum-Business, bei dem du mit vollem Herzen dabei bist, aufbauen? ▶️ Bist schon mitten im Aufbau deines Business und willst einen roten Faden finden? ▶️ Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? ▶️ Dir fehlt die Struktur? Ich unterstütze dich gerne mit meiner Expertise und meinen Erfahrungen. Was mache ich anders? Ich verbinde Herz und Verstand und helfe dir dabei, deine Vision deines Business zu verwirklichen. Durch meine stark ausgeprägte Intuition, ganzheitlichen Ansatz und Kreativität sehe ich die Dinge gerne aus verschiedenen Blickwinkeln an. Dabei gehören für mich auch spirituelle Ansätze, wie das Gesetz der Anziehung dazu.   Warum ich das kann? ☑️ Ich hab Internationale Betriebswirtschaft studiert und unter anderem in Unternehmensberatungen, im Finanzdienstleistungssektor und anderen Sparten als Consultant, Projekt- und Prozessmanagerin gearbeitet. ☑️ Durch mein Business kenne ich die alltäglichen Herausforderungen und kann mich durch mein hohes Empathievermögen gut in die Menschen hineinversetzen. ▶️ Möchtest du mit der Verwirklichung deines Traumbusiness loslegen? Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten: Kontakt Du möchtest mehr über mich wissen? Schau hier vorbei … Alles Liebe Sheetal https://sheetaljairth.com/

Mit Kinesiologie, Gedankentraining, Duft & Klang und anderen energetischen Tipps & Tricks zu mehr Leichtigkeit und Freude in Alltag und Schule Mia Anima – Balance für Eltern UND Kind Kinesiologie, Energiearbeit und Mentaltraining für Eltern & Kind Kinder liegen mir immer schon ganz besonders am Herzen! Es tut mir weh, wenn ich sehe, wie sie in Schubladen gesteckt werden oder einen Stempel aufgedrückt bekommen. Wenn sie sich machtlos fühlen in der Welt der Erwachsenen. Da sie die Umstände nicht ändern können, möchte ich ihnen zeigen, wie sie mit den gegebenen Situationen besser umgehen können. Ihnen andere Weg zeigen, die ihnen nicht die Energie rauben und neue Methoden, die ihnen helfen, in ihrer Energie zu bleiben. In meiner Vision sind die Kinder so ausgerüstet, dass sie zu Erwachsenen mit einem gesunden Selbstbild aufwachsen können. Und da Kinder am besten von lebendigen Vorbildern lernen, hole ich mir auch ihre Eltern (das sind vorwiegend die Mamas) ins Boot. Als Mama eines schulpflichten Sohnes kenne ich auch die Elternseite sehr gut: die Sorgen um das Kind, der Wunsch, dass es ihm gut geht, das schlechte Gewissen, das Nicht-Loslassen können, etc … Auch ihnen gebe ich zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Impulse mit. Das ist auch […]

Ein tolles Gemeinschaftspraxis-Team hat sich zusammengefunden und freut sich, einen ganz besonderen Ort für Gesundheit und Wohlbefinden in Gänserndorf anbieten zu dürfen. Ein breites Angebot gibt es: vom Baby im Mutterleib bis hin zum Greis reicht das Therapie-, Beratungs- und Wohlfühl-Angebot: Kinesiologie, TCM, Tuina Psychotherapie Bioresonanz ganzheitliche Geburtsvorbereitung Aromatherapie, Raindrop, Hot Stone-Massage Holistic Pulsing, Lebens- und Sozialberatung Feldenkrais, Ergotherapie Laser- und Haarentfernung Mentaltraining, Hypnose Yoga Zeit ist ein kostbares Gut und manchmal sogar ein Geschenk. Das „Meine Zeit“ Team wurde ganz besonders zusammengestellt. Allen Besuchern soll eine besondere „Zeit“ ermöglicht werden, die zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Heilung oder Entwicklung beitragen soll.

Coaching & Energiearbeit für Private und Unternehmen Energetischer Bauchtanz ∼ Numerologie ∼ Entspannungstraining Was immer Du tun kannst oder wovon Du träumst, fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie. (Johann Wolfgang von Goethe) Mit 7 Jahren kam ich erstmals mit Energiearbeit (Heilpraktiker) in Berührung und ich hatte damals schon meine Entscheidung getroffen, Menschen auf diese Weise zu unterstützen. So schnell hab ich das dann doch nicht realisiert. Mein Weg ist bunt und facettenreich und das spiegelt sich in meinen Angeboten wieder. Ich war 20 Jahre in der Wirtschaft in einer Männerdomäne tätig, bis hin zur Geschäftsführerin mit Mitarbeiterführung. Und in dieser Zeit machte ich meine persönlichen Erfahrungen, was Energiearbeit in Unternehmen bewirken kann. Bauchtanz war ein reiner „Zufall“ und hat mich selbst in meine Weiblichkeit geführt. Später in meinen Kursen erlebte ich, was für ein Potenzial noch in diesem Tanz steckt, und daraus habe ich den Energetischen Bauchtanz entwickelt. Ich unterstütze dich gerne dabei, dein Potenzial zu entdecken, zu entfalten und zu leben. Meine Angebote in Überblick: Energiearbeit Energetisches Coaching Energetischer Bauchtanz REGINA’RIEREN – zur ganzheitlichen Regeneration und Re-Vitalisierung Beratung & Coaching Numerologie und Business-Numerologie Entspannungstraining – Schwerpunkt: Autogenes Training  

TCM & Human Energetik auch online / per Telefon Du hast Verspannungen, Schmerzen oder psychosomatische Beschwerden? Du hast ein chronisches Leiden und suchst eine komplementäre Methode? Dein Geist kommt nicht zur Ruhe und du suchst deine persönliche Kraftquelle? Du kommst nicht voran und willst dich persönlich weiterentwickeln? Du möchtest Höchstleistungen im Studium, Beruf oder Sport erreichen? Ich biete energetische Methoden auf feinstofflicher Ebene der Meridiane, Chakren und Aura an, welche die Lebensenergie ausgleichen und die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren, wodurch die Gesundheit, das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung gefördert werden. Methoden Fernanwendungen: Energiearbeit über das Telefon und online via Skype Ganzheitliche Körperarbeit AEW: Meridian-, Chakra- und Aura-Arbeit am Körper Energetisches Mentaltraining EDxTM: Positive Veränderung von Glaubenssätzen, Stressmanagement Kinesiologische Austestung: z.B. Unverträglichkeiten, berufliche und private Entscheidungen Bachblüten Beratung: Harmonisierung des seelischen Gleichgewichtes Ganzheitliche Körperübungen AEW – Energieübungen für Körper und Geist Authentic Energy Work fördert Entspannung Stressabbau Auflösung negativer Emotionen Auflösung von Muskelverspannungen Reduktion von Schmerzen im Bewegungsapparat Aufrichtung der Wirbelsäule und des Körpers Vergrößerung des Körperbewusstseins Erleichterung von beruflichen und privaten Entscheidungen Austesten von Lebensmittelunverträglichkeiten Harmonisierung der Lebensenergie Aktivierung der Selbstheilungskräfte Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln Erleben der Einheit von Körper, Geist und Seele Die erste Anwendung zum Kennenlernen (30 […]