Yoga

Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista. Sie praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten. Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete – der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen. In ihren Yogaunterricht fließen auch Elemente aus dem Mentaltraining ein, um körperliche UND geistige Blockaden loszulassen.Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops, Weiterbildungen und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt. Sie arbeitet mit der Psychotherapeutin Dr. Susanne Stöckl-Gibs zusammen, war Gastreferentin bei Dr. Peter Poeckhs Yogatherapie Ausbildung in Mödling und ist aktuell Gastreferentin bei Remo Rittiners Yogatherapie-Ausbildung, der 200h Yogalehrer Ausbildung im“ Im Glücksraum, BeWegung mit Herz“ und für die Yogalehrer Ausbildung von „Bliss-Yoga Salzburg“. Immer wieder sieht man Sie im ORF Sport plus Yogamagazin. 2016 hat sie mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet.Spezialisiert ist Alexandra Meraner auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung, […]

Yoga und Strömen faszinieren durch ihre Einfachheit und Wirkung Für Yoga brauchst du außer dir selbst und einer Unterlage bloß noch ein paar Quadratmeter Boden in einem ruhigen Raum. Fürs Strömen hast du dein Werkzeug – deine beiden Hände – immer dabei. Du kannst sie dir selbst auf bestimmte Energietore deines Körpers auflegen oder das auch bei anderen tun. Das Resultat: ein Anregen und Harmonisieren des Körper-eigenen Energieflusses. Das ist die Bedeutung des Wortes Strömen. Beides kannst du von mir lernen … Mein Yoga-Angebot für dich Ich gebe derzeit mit limitierten Plätzen und unter Sicherheitsvorkehrungen Kurse und Einzelstunden in Stockerau und Niederfellabrunn – und mit ONLINEYOGA auch bei dir zu Hause. Ich bin 500+ Stunden zertifizierte Yogalehrerin Den SVS-Gesundheitshunderter kannst du für mein gesamtes Yoga-Angebot nützen. Ich unterrichte hauptsächlich einen Integralen Yoga, der Elemente verschiedener Yoga-Richtungen in sich integriert. Darüber hinaus gibt es einen Frauen-spezifischen Schwerpunkt mit Hormonyoga und Yoga für Schwangere. Das gesamte Übungsrepertoire kann ich für dich individuell anpassen. Ich zeige dir die Übungen so, wie sie für dich im Augenblick gut passen. Mehr unter. https://www.yogalehrerin.at/yoga-angebot-coronazeit/ Mein Strömen-Angebot für dich Du kannst dich von mir in Einzelstunden strömen lassen und dadurch rasch in einen entspannten Zustand der Regeneration […]

Durch einen Schicksalsschlag, gefolgt von gesundheitlichen Problemen, war ich gezwungen die Notbremse zu ziehen und deshalb begab ich mich 2008 auf meinen Yogaweg. Zunächst war ich etwas skeptisch, doch dann merkte und fühlte ich, wie gut mir all das tat und ich wollte mehr davon und ich entschloss mich, meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen. Durch meine vielen Ausbildungen habe ich nun meine persönliche Art gefunden wie ich durch meine Stunden führe: einem harmonischen, jedes Mal neuem Stundenbild mit Humor und doch Gewissenhaftigkeit individuell angepasste Übungen YOGA-LEBENSLAUF Einjährige Yogalehrausbildung body&health academie bei Yogapraxis in Wien Unterrichtstätigkeit seit 2009 Zweijährige Yogalehrausbildung zum Ayur-YogatherapeutenYoga Zentrum Mödling Fortbildung zum Kinder-Yogatrainer body&health academy Fortbildung zum Mama&Baby –Yogatrainer WIFI Wien Workshop Yoga Nidra Workshop Schulmedizinische Aspekte in der Yogatherapie Yoga Zentrum Mödling (Dr. Andreas Goldammer und Remo Rittiner) Workshop Spiraldynamik und Yoga mit Eva Hager-Forstenlechner MEINE ZWEITE LEIDENSCHAFT Als Frau habe ich es immer schon geliebt, mich zu pflegen und zu stylen und deshalb habe ich auch darin meine Berufung gefunden. In meinen Räumlichkeiten in Seyring habe ich ein Studio eingerichtet, um dort Damen wie Herren hilfreich zur Seite zu stehen. Ich habe mich auf das Thema gezielte Hautfürsorge und aktives ANTI AGING spezialisiert. […]

YOPS – Yoga und Psychologie In meinen Gruppenstunden in Krems praktizierst du mit mir belebendes Yoga, auch AerialYoga, luftig in den Tüchern. In meinen Einzelstunden stehe ich dir mit psychologischer Beratung, Astrologie (Geburtsbilddeutung) und Yogatherapie zur Seite. In meiner Online-Beratung beziehe ich mich hauptsächlich auf die Anliegen der Frau in der Hochblüte ihres Lebens.  

Herzlich willkommen bei uns am Bauernhof! Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, nicht nur Kindern und Jugendlichen einen Ort der Begegnung, Abenteuer und Entspannung zu bieten sondern auch Erwachsenen, in Zeiten wie diesen, einen Ort zur Verfügung zu stellen, an dem man die Seele baumeln lassen kann. Angebot: Yoga am Bauernhof Alpaka – und Eselwanderungen Reitpädagogik Tierisches Lernen Kindergarten und Kindergeburtstag am Bauernhof Tiergestützte Angebote Voltigieren Muki-/Vaki-Reiten   Aktuelle Informationen und Termine auf unserer Website oder Social Media. www.erlebnishof-malafa.at Facebook @erlebnisbauernhofmalafa Instagram @erlebnishof_malafa   Wir freuen uns auf dich!  

Sanftes Yoga für Körper, Geist & Seele Yoga für Alle! Gruppenkurse und Individuell. Vor einigen Jahren nach Burnout durch beruflicher permanenter Stressüberlastung und massiven Körperlichen Beeinträchtigungen entdeckte ich die vermutlich wundervollste holistische Heilmethode für Körper, Geist und Seele: YOGA. (mehr darüber in meinem Yogablog auf https://lebe.yoga ) Seit November 2017 unterrichte ich als international zertifizierter Yogalehrer in qualitativ hochwertigen Kleingruppen (maximal 10 Yoginis und Yogis) für die „Gesunde Gemeinde Gaweinstal“ in 2191 Schrick sowie in 3463 Stetteldorf bei Tulln. Viele meiner Kursteilnehmer wünschen sich auch ein „Yoga Hausübungsprogramm“, um wichtige Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) zu Hause praktizieren zu können. Meine Yoginis und Yogis erhalten daher Übungsblätter mit Highlights aus dem Kursprogramm in gedruckter Form. Für die kursfreie Zeit. „Yoga at home“. Jetzt auch online. In meinem Yogaraum der Gesundheitspraxis Helene Michtner in Starnwörth begleite ich dich gerne mit einem individuellen Yogaprogramm ganz nach deinen Wünschen. Von  Atemübungen über Muskelkräftigung bis Entspannungsleere um Zur Ruhe zu kommen. Einblicke in den Yogaraum der Gesundheitspraxis

Yoga ist altes Wissen, das uns in unserem Leben heute auf vielen verschiedenen Ebenen unterstützt und bereichert. ​In Yoga einzutauchen schenkt Körper und Geist gleichermaßen Kräftigung und Flexibilität, neue Energie und ruhige Gelassenheit, Klarheit, Fokus, Kreativität und Entspannung. Yoga wirkt wohltuend auf der Matte und in unser Berufs- und Familienleben hinein. ​Yoga ist Meditation in Bewegung und reicht doch weit über die bekannten Körperübungen hinaus. Es ist eine wunderbare Schatzkiste die uns mit dem Fluss des Atems verbindet, mit der Schönheit der Mudras, dem Zauber der Mantren, der tiefen Weisheit die im Yoga Nidra schlummert, der nährenden Stille beim Rückzug der Sinne. ​Yoga ist ein Geschenk an alle Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung. Probier’s einfach mal aus. Ich freue mich auf Dich! wöchentliches Yoga Less stress. Ein Yogatag für Lebensfreude, Kreativität und Klarheit. 1:1 Yoga (persönlich oder Online) Online Meditationen und Yoga

Waldyoga ist mehr als nur Yoga im Wald. Es ist die ganzheitliche Verbindung mit einem einzigartigen Ökosystem und das Wahrnehmen all seiner Pflanzen und Tiere. Es ist das Erspüren und Fühlen von Waldwesen und Baumgeistern, sowie das Kennenlernen deines Krafttieres. Waldyoga ist Asanas, Pranayama und Meditation fließen zu lassen und genießen zu können. Waldyoga ist Erholung. Pur. Waldyoga baut auf 3 Elementen auf: Spirituelle Verbindung mit der Natur, Yoga und naturwissenschaftliche Grundlagen. Diese Inhalte integrieren und vermitteln wir in unseren Workshops, Retreats und Ausbildungen.

„Seit vielen Jahren darf ich durch Yoga völlige Entspannung erfahren und Vitalität, Lebensenergie und Selbstvertrauen spüren. Yoga befreit mich außerdem von Kopf- und Rückenschmerzen und stärkt mein gesamtes Immunsystem.“ Diese Bereicherung an Lebensqualität hat Lucia Eder einst dazu veranlasst, ihr Wissen über Tradition, Philosophie und Wirkung von Yoga im Rahmen ihrer Yogalehrer-Ausbildung, zertifiziert durch die Yoga Alliance, zu vertiefen. Ihr Schwerpunkt liegt im Hatha Yoga – dem Ausgleich von Gegensätzlichkeiten und zugleich einer sanften Methode, die sich nicht nur mit dem Körper beschäftigt, sondern den Menschen als ganzheitliches System betrachtet. Als zweifache Mama war es ihr bald ein Bedürfnis, auch Kindern  die wunderbare Wirkung des Yoga zu vermitteln. Im Anschluss an ihre Kinderyogalehrer-Ausbildung konnte sie dies bei Rainbow Kids Yoga umsetzen. „Ich habe mir als Ziel gesetzt, anderen Menschen die positive Erfahrung, welche ich durch Yoga erleben darf, weiterzugeben und ich möchte die entsprechende Plattform der Entspannung, Bewegung und Begegnung bieten.“ Jeder kann sein modernes Leben mit Yoga verbinden – Kräfte stärken, neue Energie tanken oder einfach nur Ruhe und Entspannung finden.

Hallo! ich bin Achtsamkeits- und Yogalehrerin in Wien und Burgenland. Hier ein Auszug aus meinen Achtsamkeitsprogrammen: MBSR Kurse (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) Mindful Ritual Online Kurse Achtsam.Sein Individualtraining Mindful2Work Kurse Einführungen in die Achtsamkeitsmeditation Weitere Infos findest du unter www.mindfulmelon.at Hier ein Auszug aus meinem Yogaprogramm: Achtsamkeitsbasiertes Hatha Yoga Mindful Yin Yoga Gesundheitsyoga Personal Yoga Business Yoga Weitere Infos findest du unter www.pinkzebrayoga.com Ich freue mich, dich kennenzulernen. Astrid mit Zebra & Melone

DEIN. Gesundheitsyoga mit mamARTina mamARTina Yoga ist… Einfach. Anders. Gesund. Wenn’s dort und da schon zwickt und quietscht steckt im Yoga großes Potenzial, deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei sind keine komplizierten Verrenkungen nötig! Ganz einfach durchführbare Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können dir bei der Selbstheilung helfen! Als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin biete ich Gruppenkurse und Yoga-Workshops zu bestimmten Gesundheitsthemen an (Termine auf www.mamartina.at) Gerne können wir uns aber auch ganz gezielt und individuell in Einzelsitzungen gemeinsam um deine Gesundheit kümmern. Das Einsatzpotenzial von Yoga ist breit – bei vielen Beschwerden kann Gesundheitsyoga – begleitend bzw. ergänzend zur ärztlichen Beratung und Therapie – eingesetzt werden. Termine für Einzelsitzungen (in Heidenreichstein oder Waidhofen/Th.) nach Vereinbarung. Kosten: EUR 200,- für 4 Termine (ca. 50-60 min je Termin)

Ein tolles Gemeinschaftspraxis-Team hat sich zusammengefunden und freut sich, einen ganz besonderen Ort für Gesundheit und Wohlbefinden in Gänserndorf anbieten zu dürfen. Ein breites Angebot gibt es: vom Baby im Mutterleib bis hin zum Greis reicht das Therapie-, Beratungs- und Wohlfühl-Angebot: Kinesiologie, TCM, Tuina Psychotherapie Bioresonanz ganzheitliche Geburtsvorbereitung Aromatherapie, Raindrop, Hot Stone-Massage Holistic Pulsing, Lebens- und Sozialberatung Feldenkrais, Ergotherapie Laser- und Haarentfernung Mentaltraining, Hypnose Yoga Zeit ist ein kostbares Gut und manchmal sogar ein Geschenk. Das „Meine Zeit“ Team wurde ganz besonders zusammengestellt. Allen Besuchern soll eine besondere „Zeit“ ermöglicht werden, die zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Heilung oder Entwicklung beitragen soll.

Gutes Leben ist besser Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Geboren 1970 in Tulln, aufgewachsen im Weinviertel. Seit mehr als 25 Jahren lebe ich nun schon in Wien. Gutes Leben ist besser – nach diesem Motto möchte ich meine Arbeit ausrichten. Durch die vielfältigen Ausbildungen ist es mir möglich, auf jede Frage, auf jedes mögliche Problem individuell, einfühlsam und verständnisvoll einzugehen. Ich freue mich, dass ich meine Klientinnen und Klienten in ihren Lebens- und Erfahrungsprozessen unterstützen, begleiten und beraten kann. Gemeinsam finden wir Lösungen, Möglichkeiten und beleuchten Situationen von verschiedenen Seiten, um auch Ihr gutes Leben besser zu gestalten, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. In Ihnen selbst liegt das Wissen, liegt die Wahrheit. Mein Angebot für dich: Dein persönlicher Prozess zu Themen wie Loslassen vom Alten, Annehmen und Verstehen der Gegenwart und Eintauchen in dein wahres göttliches Selbst. Alle Infos im Link: Raupe und Schmetterling Veränderung ist zu Beginn schwer, in der Mitte etwas chaotisch und zum Ende wunderschön!

Ich biete eine Online Plattform mit Yoga-Kurzvideos on demand an. Hierfür einfach registrieren auf meiner Website unter yogayourlife.at/yoga-your-home/ Die Kosten je Yoga-Einheit sind aufgrund der Corona-Situation individuell gestaltet und basieren auf einer Dir und Deiner Einkommenssituation angepassten wertschätzenden Spende. Schau vorbei und „join in“! Ich freue mich auf Dich! Stay happy and healthy, Deine Petra von yoga your life Yoga, Yogatherapie & Ayurveda

Yoga your life ॐ Petra Pils Ayurveda & Gesundheitsyoga bewegen • wohlfühlen • entspannen Diplome in Integralem Yoga, Hatha Yoga, Hormonyoga, Airyoga, Yogatherapie, Ayurveda Gesundheitslehre, Raindrop Energethik, Verhaltens- und Konzentrationstraining. Bewegung ist Leben! Bewegung ist harmonisches Fließen auf allen Ebenen, körperlich, geistig und energetisch. Yoga und Ayurveda unterstützen uns dabei ganzheitlich, die Energien ins Fließen und Körper-Geist-Seele in Balance zu bringen. Innehalten, Ruhe, Glück und Stärke! Nach diesen Aspekten und der Inspiration verschiedener Yoga Richtungen, der Achtsamkeit und des Gesundheitsbewusstseins der Yogatherapie, den Tageswirkkräften des Mondes, der Kreativität, sowie der Liebe zur Musik, gestalten sich meine individuell ausgerichteten Yoga Einheiten. Hier ein kleiner Auszug aus meinem Angebot: ॐ Body-Mind-Spirit Yoga ॐ Air Yoga ॐ Hormon Yoga ॐ Einzel-Gesundheitsyoga/Yogatherapie ॐ Ayurveda Yoga Reisen ॐ Ayurveda Massagen & Beratungen (Bewegung, Ernährung, Ayurvedisch Fasten etc.) ॐ Kurse/Workshops ॐ Frische Produkte aus Österreich – fürs ganzheitliche Wohlbefinden Ich möchte dich zum Innehalten im Hier und Jetzt anregen. Um dir selbst Zeit und Raum zu schenken, um dir Entspannung und Ausgleich zu gönnen, um die körperlichen und geistigen Energien ins Fließen zu bringen, um dich zu stärken und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Für ein bewussteres und gesünderes Leben. Spüren, fühlen und wahrnehmen Nicht nur auf der Matte, sondern auch in der […]

Sinn-Volles aus der Welt des Ayurveda und Yoga. Körper Therapie, Anwendungen und Massagen, individuell wie du. Schwerpunkt Frauen und Kinder, Kuren für zuhause, persönliche Unterstützung in der Stress-Prävention  

Meine Liebe gehört der Natur. Ich bin überzeugt, dass sie uns alles schenkt, was wir für ein gesundes Leben brauchen. Welche Schätze sie für uns bereit hält, möchte ich dir gerne bei meinen Kräuter- und Gesundheitskursen erzählen. Natürlich biete ich auch Kräuterführungen an, um dich mit den heimischen Wildkräutern vertraut zu machen. Bei diesen kleinen Ausflügen in den Wald zeige ich dir auch, wie du deine Gesundheit mit Atem- und Achtsamkeitsübungen stärken kannst. In Japan ist das Waldbaden seit vielen Jahren eine bewährte Therapie und ich finde, dass man dieses wunderbaren Entspannungsmethode sehr gut in einen Kräuterspaziergang integrieren kann. Durch eine eigene schwere Erkrankung 2013 habe ich mich dann noch intensiver mit alternativen Heilmethoden beschäftigt und mit deren Hilfe meine Gesundheit wiedererlangt. Seither ist es mir ein großes Anliegen, mein erworbenes Wissen zum Thema „Gesundheit mit Hilfe der Natur“ weiterzugeben. Da ich selbst seit Jahren vegan lebe, gebe ich auch gerne diesbezügliche Kochtipps an Interessierte weiter. Ich bin Dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder und Kinderyoga-Übungsleiterin, da ich unglaublich gerne mit Kids arbeite. Mir ist in den letzten Jahren aufgefallen, dass sich Kinder in unserer modernen, hektischen Zeit kaum noch zurecht finden. In meinen Waldkinder – Entspannungskursen und Kinderyogakursen zeige ich ihnen, […]

Yoga berührt mich im Innersten. Ich bin davon überzeugt, dass meine Seele die angenehmen Schwingungen, die durch Yoga zu mir durchdringen, liebt. Ich betrachte das „Yoga des Alltags“ als das eigentlich Wichtige. Die täglichen Herausforderungen achtsam und mit Dankbarkeit anzunehmen und dem nachzuspüren, ob das, was ich denke oder wie ich handle, mein Herz berührt. Wenn es mir gut geht, dann ist es deshalb, weil  in dieser Zeit Kraft und Energie durch mich fließt, die mich einsichtig und dankbar stimmt. Dadurch kann ich aufmerksamer zuhören, Gedanken los- und Unerwartetes zulassen und mich aus Verstrickungen des Alltags befreien. Yoga läßt mich begreifen, wie kostbar dieses Leben ist. Meine Seele will sich wohlfühlen und sie möchte mit einem Geist und in einem Körper leben, die möglichst frei von negativen Schwingungen sind.

Die Yogagalerie ist ein lebendiger Ort, an dem du abschalten, genießen und Energie tanken kannst. Wir bieten Yoga Online Klassen sowie Studio Kurse für die Bezirke 1210 + 1220 Wien in gemütlicher und familiärer Atmosphäre.

Herzlich willkommen! Ich bin Sabine und freue mich, auch dich im Yogastadl, dem besonderen Ort der Begegnung & und Entspannung zu begrüßen. Hier finden Ausbildungen zur Ritual- & Frauenkreisleiterin statt und je nach Jahreszeit Yogastunden im Stadl oder Garten.  Ich praktiziere energetisch & schamanisch und es ist mir eine Freude meine Erfahrungen & mein Wissen über die uterkunde und Pflanzenessenzen weiterzugeben. Was dich im Yogastadl erwartet: Yogastunden (Hatha, Vinyasa, Yin & Restorative Yoga, Aroma Yoga®…) Ausbildung zur Ritual- & Frauenkreisleiterin in Österreich und Deutschland Aroma Yoga® Fortbildung für Yogalehrer:Innen (präsenz & online) Bodywork & Rituale, Zeremonien (energetisch & schamanisch) Digitale Produkte (Jährlicher Rauhnächte Onlinekurs, DIY Kosmetik Ebook, Pflanzenspirits Meditation u.v.a) Räucherwerk aus Selbstanbau Traditionelle Feng Shui Beratung Aroma Yoga® Blog