Yoga

Yoga und Strömen faszinieren durch ihre Einfachheit und Wirkung Für Yoga brauchst du außer dir selbst und einer Unterlage bloß noch ein paar Quadratmeter Boden in einem ruhigen Raum. Fürs Strömen hast du dein Werkzeug – deine beiden Hände – immer dabei. Du kannst sie dir selbst auf bestimmte Energietore deines Körpers auflegen oder das auch bei anderen tun. Das Resultat: ein Anregen und Harmonisieren des Körper-eigenen Energieflusses. Das ist die Bedeutung des Wortes Strömen. Beides kannst du von mir lernen … Mein Yoga-Angebot für dich Ich gebe derzeit mit limitierten Plätzen und unter Sicherheitsvorkehrungen Kurse und Einzelstunden in Stockerau und Niederfellabrunn – und mit ONLINEYOGA auch bei dir zu Hause. Ich bin 500+ Stunden zertifizierte Yogalehrerin Den SVS-Gesundheitshunderter kannst du für mein gesamtes Yoga-Angebot nützen. Ich unterrichte hauptsächlich einen Integralen Yoga, der Elemente verschiedener Yoga-Richtungen in sich integriert. Darüber hinaus gibt es einen Frauen-spezifischen Schwerpunkt mit Hormonyoga und Yoga für Schwangere. Das gesamte Übungsrepertoire kann ich für dich individuell anpassen. Ich zeige dir die Übungen so, wie sie für dich im Augenblick gut passen. Mehr unter. https://www.yogalehrerin.at/yoga-angebot-coronazeit/ Mein Strömen-Angebot für dich Du kannst dich von mir in Einzelstunden strömen lassen und dadurch rasch in einen entspannten Zustand der Regeneration […]

Durch einen Schicksalsschlag, gefolgt von gesundheitlichen Problemen, war ich gezwungen die Notbremse zu ziehen und deshalb begab ich mich 2008 auf meinen Yogaweg. Zunächst war ich etwas skeptisch, doch dann merkte und fühlte ich, wie gut mir all das tat und ich wollte mehr davon und ich entschloss mich, meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen. Durch meine vielen Ausbildungen habe ich nun meine persönliche Art gefunden wie ich durch meine Stunden führe: einem harmonischen, jedes Mal neuem Stundenbild mit Humor und doch Gewissenhaftigkeit individuell angepasste Übungen YOGA-LEBENSLAUF Einjährige Yogalehrausbildung body&health academie bei Yogapraxis in Wien Unterrichtstätigkeit seit 2009 Zweijährige Yogalehrausbildung zum Ayur-YogatherapeutenYoga Zentrum Mödling Fortbildung zum Kinder-Yogatrainer body&health academy Fortbildung zum Mama&Baby –Yogatrainer WIFI Wien Workshop Yoga Nidra Workshop Schulmedizinische Aspekte in der Yogatherapie Yoga Zentrum Mödling (Dr. Andreas Goldammer und Remo Rittiner) Workshop Spiraldynamik und Yoga mit Eva Hager-Forstenlechner MEINE ZWEITE LEIDENSCHAFT Als Frau habe ich es immer schon geliebt, mich zu pflegen und zu stylen und deshalb habe ich auch darin meine Berufung gefunden. In meinen Räumlichkeiten in Seyring habe ich ein Studio eingerichtet, um dort Damen wie Herren hilfreich zur Seite zu stehen. Ich habe mich auf das Thema gezielte Hautfürsorge und aktives ANTI AGING spezialisiert. […]

Wir haben es uns in diesem Jahr zur Aufgabe gemacht, nicht nur Kindern und Jugendlichen einen Ort der Begegnung, Abenteuer und Entspannung zu bieten sondern auch Erwachsenen, in Zeiten wie diesen, einen Ort zur Verfügung zu stellen, an dem man die Seele baumeln lassen kann. Angebot: Reitpädagogik Tierisches Lernen Kindergarten und Kindergeburtstag am Bauernhof Tiergestützte Angebote Voltigieren Alpaka-Spaziergang Muki-/Vaki-Reiten    

Im Einklang mit dir sein. Auf allen Ebenen. Zuhause aktiv sein, dabei angeleitet und begleitet werden. Es erwarten dich 10 Einheiten und du entscheidest, an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit du praktizierst. Hatha Yoga eignet sich für alle Einsteiger und WiedereinsteigerInnen. Es wird fordernd, befreiend und einfach rundherum schön Anmeldung direkt bei mir

WhiteLight Consciousness© – Im Einklang mit dem Fluss des Lebens in seiner ursprünglichsten Form Mein Name ist Hanna M. Kotrschal und ich bin Begründerin und Initiatorin von WhiteLight Consciousness©. Seit Ende 2012 habe ich mich tief in den Prozess der Bewusstwerdung und damit auch auf das Prinzip des WhiteLights© eingelassen und dadurch eines mehr und mehr erkannt: Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich. Und dennoch gab es auch auf meinem bisherigen Weg genügend Momente, in denen die wunderbaren Facetten und Möglichkeiten des Lebens durch dunklere Aspekte verdeckt erschienen. Den Sinn und Hintergrund dieser dunkleren Momente zu erkennen wurde rasch zum primären Fokus meines Seins, gepaart mit der ungebrochenen Neugier, das große Ganze hinter all den Dingen des Lebens zu erkennen. Auf meinem bisherigen Weg durch das Leben habe ich viele wertvolle Momente erleben, Erfahrungen sammeln und Wissen studieren dürfen. In ihrer Gesamtheit hat dies zu einer neuen und ganzheitlichen Sicht auf das Leben in seiner faszinierenden Gesamtheit sowie dem Erkennen meines Beitrages daran geführt – ein Leben durchzogen mit dem klaren und vollkommenen Bewusstseins des WhiteLights. Als WhiteLight© (übersetzt: das Prinzip des Erkennens bzw. des ans Licht gelangen und bewusst werden) versteht sich jene Facette des Lebens, die die Sicht auf das große Ganze ermöglicht, Antworten auf die Fragen des Lebens gibt und ein Leben im Einklang mit allem was […]

Ganzheitliche Praxis Helene Michtner Entspannung – Wohlbefinden – Selbstheilung In unserer schnelllebigen Welt werden wir oft aus unserem gesunden Gleichgewicht gerissen. Beruf und Alltag fordern uns täglich. Die Folgen von dauerhaftem Stress reichen von Muskelverspannungen über Burn-Out bis zu ernsthaften körperlichen Erkrankungen. Es ist Zeit, wieder mehr auf sich und seinen Körper zu achten. Gelassenheit und Ruhe spenden uns die notwendige Kraft um unsere täglichen Herausforderungen zu meistern. Ich unterstütze und begleite Sie mit verschiedenen Methoden und Techniken –  Körper, Geist und Seele wieder in eine heilsame Balance zu bringen. Das eigene Wohlbefinden wird dadurch gesteigert und verbessert. Die Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstheilung, die jeder von uns in sich trägt,  wird unterstützt und aktiviert. Massagebehandlungen Cranio Sacral Balance Reconnective Healing® Tiefenkinesiologie© Meditation Yoga

Hallo! ich bin Achtsamkeits- und Yogalehrerin in Wien und Burgenland. Hier ein Auszug aus meinen Achtsamkeitsprogrammen: MBSR Kurse (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) Mindful Ritual Online Kurse Achtsam.Sein Individualtraining Mindful2Work Kurse Einführungen in die Achtsamkeitsmeditation Weitere Infos findest du unter www.mindfulmelon.at Hier ein Auszug aus meinem Yogaprogramm: Achtsamkeitsbasiertes Hatha Yoga Mindful Yin Yoga Gesundheitsyoga Personal Yoga Business Yoga Weitere Infos findest du unter www.pinkzebrayoga.com Ich freue mich, dich kennenzulernen. Astrid mit Zebra & Melone

DEIN. Gesundheitsyoga mit mamARTina mamARTina Yoga ist… Einfach. Anders. Gesund. Wenn’s dort und da schon zwickt und quietscht steckt im Yoga großes Potenzial, deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei sind keine komplizierten Verrenkungen nötig! Ganz einfach durchführbare Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können dir bei der Selbstheilung helfen! Als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin biete ich Gruppenkurse und Yoga-Workshops zu bestimmten Gesundheitsthemen an (Termine auf www.mamartina.at) Gerne können wir uns aber auch ganz gezielt und individuell in Einzelsitzungen gemeinsam um deine Gesundheit kümmern. Das Einsatzpotenzial von Yoga ist breit – bei vielen Beschwerden kann Gesundheitsyoga – begleitend bzw. ergänzend zur ärztlichen Beratung und Therapie – eingesetzt werden. Termine für Einzelsitzungen (in Heidenreichstein oder Waidhofen/Th.) nach Vereinbarung. Kosten: EUR 200,- für 4 Termine (ca. 50-60 min je Termin)

Ich biete eine Online Plattform mit Yoga-Kurzvideos on demand an. Hierfür einfach registrieren auf meiner Website unter yogayourlife.at/yoga-your-home/ Die Kosten je Yoga-Einheit sind aufgrund der Corona-Situation individuell gestaltet und basieren auf einer Dir und Deiner Einkommenssituation angepassten wertschätzenden Spende. Schau vorbei und „join in“! Ich freue mich auf Dich! Stay happy and healthy, Deine Petra von yoga your life Yoga, Yogatherapie & Ayurveda

Yoga your life ॐ Petra Pils Ayurveda & Gesundheitsyoga bewegen • wohlfühlen • entspannen Diplome in Integralem Yoga, Hatha Yoga, Hormonyoga, Airyoga, Yogatherapie, Ayurveda Gesundheitslehre, Raindrop Energethik, Verhaltens- und Konzentrationstraining. Bewegung ist Leben! Bewegung ist harmonisches Fließen auf allen Ebenen, körperlich, geistig und energetisch. Yoga und Ayurveda unterstützen uns dabei ganzheitlich, die Energien ins Fließen und Körper-Geist-Seele in Balance zu bringen. Innehalten, Ruhe, Glück und Stärke! Nach diesen Aspekten und der Inspiration verschiedener Yoga Richtungen, der Achtsamkeit und des Gesundheitsbewusstseins der Yogatherapie, den Tageswirkkräften des Mondes, der Kreativität, sowie der Liebe zur Musik, gestalten sich meine individuell ausgerichteten Yoga Einheiten. Hier ein kleiner Auszug aus meinem Angebot: ॐ Body-Mind-Spirit Yoga ॐ Air Yoga ॐ Hormon Yoga ॐ Einzel-Gesundheitsyoga/Yogatherapie ॐ Ayurveda Yoga Reisen ॐ Ayurveda Massagen & Beratungen (Bewegung, Ernährung, Ayurvedisch Fasten etc.) ॐ Kurse/Workshops ॐ Frische Produkte aus Österreich – fürs ganzheitliche Wohlbefinden Ich möchte dich zum Innehalten im Hier und Jetzt anregen. Um dir selbst Zeit und Raum zu schenken, um dir Entspannung und Ausgleich zu gönnen, um die körperlichen und geistigen Energien ins Fließen zu bringen, um dich zu stärken und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Für ein bewussteres und gesünderes Leben. Spüren, fühlen und wahrnehmen Nicht nur auf der Matte, sondern auch in der […]

Meine Liebe gehört der Natur. Ich bin überzeugt, dass sie uns alles schenkt, was wir für ein gesundes Leben brauchen. Welche Schätze sie für uns bereit hält, möchte ich dir gerne bei meinen Kräuter- und Gesundheitskursen erzählen. Natürlich biete ich auch Kräuterführungen an, um dich mit den heimischen Wildkräutern vertraut zu machen. Bei diesen kleinen Ausflügen in den Wald zeige ich dir auch, wie du deine Gesundheit mit Atem- und Achtsamkeitsübungen stärken kannst. In Japan ist das Waldbaden seit vielen Jahren eine bewährte Therapie und ich finde, dass man dieses wunderbaren Entspannungsmethode sehr gut in einen Kräuterspaziergang integrieren kann. Durch eine eigene schwere Erkrankung 2013 habe ich mich dann noch intensiver mit alternativen Heilmethoden beschäftigt und mit deren Hilfe meine Gesundheit wiedererlangt. Seither ist es mir ein großes Anliegen, mein erworbenes Wissen zum Thema „Gesundheit mit Hilfe der Natur“ weiterzugeben. Da ich selbst seit Jahren vegan lebe, gebe ich auch gerne diesbezügliche Kochtipps an Interessierte weiter. Ich bin Dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder und Kinderyoga-Übungsleiterin, da ich unglaublich gerne mit Kids arbeite. Mir ist in den letzten Jahren aufgefallen, dass sich Kinder in unserer modernen, hektischen Zeit kaum noch zurecht finden. In meinen Waldkinder – Entspannungskursen und Kinderyogakursen zeige ich ihnen, […]

Frei. Sein. Leben. Im Einklang mit dir sein. Auf allen Ebenen. Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Wohlbefinden zu erlangen und damit ein neues Bewusstsein – auf allen Ebenen – zu leben. Denn die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die zu dir selber. Persönliche Readings für deine Fragen und Energieübertragungen sind meine Spezialität. Das kann in vielen Dingen einen regelrechten Quantensprung bedeuten. Das Brett vor dem Kopf endlich entfernen und somit den Fokus auf genau das schärfen, was wichtig ist und zudem noch deinen Akku nachhaltig aufladen. Das kann ich aus eigener Erfahrung und aus den vielen Aha-Erlebnissen der Menschen, für die ich ein Reading erstellen durfte, sagen. Im ganzheitlichen Personaltraining gelingt es binnen kurzer Zeit so viel zu bewegen: Auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Es ist immer wieder eine große Freude, Menschen auf genau diesem Weg zu begleiten und zu sehen, wie sehr sie aufblühen. Schau gerne auch hier vorbei: Website Facebook