Veranstaltungsort
2130, Franz Josef-Straße 43
Gesundheitsyoga an der VHS Mistelbach
Es ist nicht wichtig, wie beweglich, schlank oder jung du bist.
Yoga ist für alle da.
Mein Yogaunterricht ist sanft und somit für ALLE geeignet.
In Kleingruppen bis max. neun Yoginis und Yogis passe ich den Unterricht individuell an.
Ab 15. September 2023 startet mein erster Gesundheits Yoga Kurs in Mistelbach in einem Kursblock von acht Einheiten an jedem Freitag um 9.00 Uhr. Veranstalter ist die Volkshochschule Mistelbach, bei der du dich bis zum Veranstaltungs beginn anmelden kannst. Die Kursnummer lautet: 23H55G
Das genaue Yogakursprogramm Mistelbach steht ca. Ende August 2023 zur Verfügung. Weitere Infos direkt auf der Webseite der VHS
Weitere Informationen online:
Informationen zu den Kursen in Mistelbach
Das erwartet dich im GesundheitsYoga Kurs in Mistelbach an der VHS:
- Faszien dehnen
- Muskulatur sanft stärken
- Gelenke mobilisieren
- Tiefenmuskulatur mit Balanceübungen anregen
- Atemübungen und progressive Muskelentspannung nach Jacobson gegen Stress
- durch Fantasiereisen den Geist beruhigen und die Seele streicheln
- GesundheitsYoga für Körper, Geist und Seele.
