In diesem wöchentlichen Kurs werden Qi Gong Energiespiralübungen und Atemtechniken aus dem Tai Chi Chuan des Chen Stiles unterrichtet. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und findet in Kooperation mit den Wiene Volkshochschulen statt. Anmeldungen bitte direkt bei der VHS. Weitere Infos und Kontakt: www.tai-chi-wien.at

Dein Weg zu deiner Wohlfühlgeburt informiert, mental gestärkt und entspannt zu deiner positiven und selbstbestimmten Geburtserfahrung Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele beeinflusst alles in unserem Leben. Bei der Vorbereitung auf die Geburt ist das auch ein ganz wichtiger Aspekt. Die Vorbereitung auf die Geburt sollte deshalb auf verschiedenen Ebenen geschehen: den Körper fit und geschmeidig halten durch gesunde Ernährung und Bewegung sich über die Abläufe im Körper in der Schwangerschaft und bei der Geburt informieren gesellschaftliche Sicht und Normen in Bezug auf Geburt hinterfragen, Informationen sammeln mental gestärkt sein, Ängste und Sorgen beleuchten und entkräften bzw. auflösen den natürlichen Ablauf der Geburt verstehen und als Grundlage für eine positive Geburtserfahrung nutzen wissen, wie man den Körper bei der Geburtsarbeit unterstützen kann Möglichkeiten zur Entspannung kennen und üben die Kraft der Gedanken kennen und für sich optimal nutzen Die Geburt deines Kindes kann dir ein völlig neues, wertvolles Gefühl für dich selbst geben. Es ist nicht egal, wie wir gebären und es ist nicht egal, wie wir geboren werden. 

In diesem wöchentlichen Kurs werden die Basisprinzipien und -übungen sowie ein kurzer Abschnitt aus dem „Alten Rahmen I“ des Chen Stiles unterrichtet. Dieser wöchentliche Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und findet im Donaupark statt. (im Bereich Rosengarten) Weitere Infos und Kontakt: www.tai-chi-wien.at

Dein Weg zu deiner Wohlfühlgeburt informiert, mental gestärkt und entspannt zu deiner positiven und selbstbestimmten Geburtserfahrung Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele beeinflusst alles in unserem Leben. Bei der Vorbereitung auf die Geburt ist das auch ein ganz wichtiger Aspekt. Die Vorbereitung auf die Geburt sollte deshalb auf verschiedenen Ebenen geschehen: den Körper fit und geschmeidig halten durch gesunde Ernährung und Bewegung sich über die Abläufe im Körper in der Schwangerschaft und bei der Geburt informieren gesellschaftliche Sicht und Normen in Bezug auf Geburt hinterfragen, Informationen sammeln mental gestärkt sein, Ängste und Sorgen beleuchten und entkräften bzw. auflösen den natürlichen Ablauf der Geburt verstehen und als Grundlage für eine positive Geburtserfahrung nutzen wissen, wie man den Körper bei der Geburtsarbeit unterstützen kann Möglichkeiten zur Entspannung kennen und üben die Kraft der Gedanken kennen und für sich optimal nutzen Die Geburt deines Kindes kann dir ein völlig neues, wertvolles Gefühl für dich selbst geben. Es ist nicht egal, wie wir gebären und es ist nicht egal, wie wir geboren werden. 

Beim intuitiven Malen kannst du deinen Gefühlen kreativ Ausdruck verleihen. Dafür benötigst du keinerlei Malerfahrung. Denn: Jeder Mensch ist kreativ. Oft fehlt uns dafür bloß der richtige Rahmen. In meinen Kreativcoachings musst du gar nichts, aber du darfst alles ausprobieren. Kritzeln, Klecksen, tupfen, malen, zeichnen. Hier ist alles erlaubt. Jede Einheit starten wir mit einer gemeinsamen Achtsamkeitsübung. Mit Stift, Pinsel und Farbe verleihen wir unserer Neugier Flügel, lassen Träume wie Blumen aus dem Boden sprießen und geben Sehnsüchten ganz viel Raum zur Entfaltung. Ich stehe dir mit meiner Erfahrung als Kreativcoach und intuitive Malerin zur Seite. Bitte melde dich spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Termin per E-Mail bei mir an: hallo@johannafranziska.com

Workshop für Kinder mit Elternteil Übungen für Konzentration, Koordination, Merkfähigkeit und Entspannung Konzentrationsschwierigkeiten, Lese-, Rechen- und Schreibschwäche – kommt ihnen das von ihrem Kind bekannt vor? Ich zeige ihnen und ihrem Kind einfache kinesiologische Übungen zur Unterstützung. Kosten: EUR 30,- pro Einheit max. 5 Kinder plus Elternteil Anmeldung unter 0650/9111019 oder kinesiologin@danielabraunsteiner.at

Dein Weg zu deiner Wohlfühlgeburt informiert, mental gestärkt und entspannt zu deiner positiven und selbstbestimmten Geburtserfahrung Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele beeinflusst alles in unserem Leben. Bei der Vorbereitung auf die Geburt ist das auch ein ganz wichtiger Aspekt. Die Vorbereitung auf die Geburt sollte deshalb auf verschiedenen Ebenen geschehen: den Körper fit und geschmeidig halten durch gesunde Ernährung und Bewegung sich über die Abläufe im Körper in der Schwangerschaft und bei der Geburt informieren gesellschaftliche Sicht und Normen in Bezug auf Geburt hinterfragen, Informationen sammeln mental gestärkt sein, Ängste und Sorgen beleuchten und entkräften bzw. auflösen den natürlichen Ablauf der Geburt verstehen und als Grundlage für eine positive Geburtserfahrung nutzen wissen, wie man den Körper bei der Geburtsarbeit unterstützen kann Möglichkeiten zur Entspannung kennen und üben die Kraft der Gedanken kennen und für sich optimal nutzen Die Geburt deines Kindes kann dir ein völlig neues, wertvolles Gefühl für dich selbst geben. Es ist nicht egal, wie wir gebären und es ist nicht egal, wie wir geboren werden. 

RETREAT Yoga & Meditation auf Kreta Wir laden dich herzlich ein, dir die Zeit zu schenken, in einer entspannten Atmosphäre von Achtsamkeit und Liebe. Raus aus der gewohnten Umgebung, um Rückzug in der kraftvollen Natur zu finden. Mit der Kraft des gegenwärtigen Moments – getragen durch die Gemeinschaft – wieder bewusst zum eigenen Rhythmus zurückfinden. Erlaube deine eigene, individuelle und vielfältige Weise zum Ausdruck zu bringen. Alles ist in dir und wartet nur darauf entdeckt zu werden. Wir alle haben individuelle Gaben, Talente, Interessen und Wesenszüge. Damit kommen wir schon auf diese Welt. Diese Gaben kannst du dir, deinen Mitmenschen und der Welt am besten spüren lassen, indem du deine persönliche Wahrheit lebst und deinen Herzensweg gehst. Heile alte Wunden in dir, indem du dich für die Quelle der Liebe und des Lichts entscheidest. Erfahre die Kraft der Stille und Transformation durch den Blick nach Innen. So kommst du wieder in die Verbindung zu dir selbst. Das stärkt dein Bewusstsein, deine Intuition und die Liebe zu dir selbst. Eine Zeit der Liebe und des Friedens, der Freude und der inneren Einkehr warten auf dich. Alle Details findest du unter: www.retreat-yoga-meditation.com Wir freuen uns auf eine wundervolle Zeit mit dir auf […]

In diesem Vortrag werden ätherische Öle vorgestellt, die  etwas „Schärfe“ und Sinnlichkeit in die Beziehung/Partnerschaft bringen können. Gerade in der heutigen schnelllebigen Welt, ist jeder sehr mit sich selbst  beschäftigt. Der Job, die Karriere, die Kinder, die Familie, usw.,  nehmen viel Raum in unserem Leben ein und so verwundert es nicht, dass für die Liebe und Zweisamkeit nur mehr wenig Zeit bleibt. Diese speziell ausgewählten Öle, machen uns  wieder bewusst, wie wichtig und schön gemeinsame Zeit innerhalb einer Partnerschaft ist. Sei es für ein gemeinsames aphrodisierendes Bad, eine sinnliche Massage, vernebelt oder als Parfüm genutzt, bieten uns die  romantisch, verführerischen Düfte der Natur, einige Möglichkeiten um unsere Sinne zu schärfen und eine prickelnde Partnerschaft zu erleben. Lass dich ein auf die wundervollen Düfte und freu dich auf eine sinnlich-aphrodisierende  Reise. Referent: Jürgen „WANDASHI“ Wandaller Geschäftsführer Schule der Lebendigkeit Aromatologe, Energietherapeut, Seminarleiter & Bewusstseinstrainer

Energetik beschäftigt sich mit den feinstofflichen Energien in und um den menschlichen Körper. Mit verschiedenen Techniken und Prozessen werden diese Energieströme im Körper von Blockaden befreit, um den natürlichen Energiefluss wiederherzustellen. Aandoo hat das Ziel, den menschlichen Körper mit hochschwingenden universellen Energien zu verbinden, um Blockierendes zu transformieren und somit den freien Fluss im Organismus zu fördern. Ein Pool an Techniken soll den Weg ebnen und dabei unterstützen, die Verbindung zu den „ureigensten“ Energien und Kräften wiederherzustellen und die Schätze aus der eigenen inneren Schatzkiste zu heben. Inhalt: Aandoo 1   Samstag 7. März 2020  9.00 bis ca. 17.30 Uhr Energetische Grundlagen Auren, Chakras, Meridiane Aufspüren von Blockierungen im Energiefeld, Transformieren dieser Blockierungen und ins Fließen bringen der Energien Energetische Harmonisierung des Nervensystems und innere Ruhe Energetische Harmonisierung des Bewegungsapparats und der Wirbelsäule und Aufrecht im Leben stehen Die Matrix des Gewahrseins Aandoo 2     21. März 2020 Samstag 9.00 bis ca. 17.30 Uhr Vertiefendes energetisches Wissen Vertiefende Techniken zur Transformation von Blockaden im feinstofflichen Bereich Energetische Zellreinigung Meridian-Transformations-Techniken Energetisches Entstören von Narben Verdauungsapparat, Entgiftung und Loslassen Atemorgane und Lunge – das Leben ganz ein- und ausatmen Aandoo 3        Samstag 9. Mai 2020  9.00 bis ca. 17.30 […]

So ein Einhandtensor hat große Vorteile: Wenn Sie  mit ihm umgehen können, verbessern Sie Ihr eigenes Leben um ein Vielfaches, denn Sie können Unverträgliches sofort aus Ihrem Leben verbannen, gemäß dem Motto „Nie wieder unerwünschte Nebenwirkungen“. Ihr Immunsystem ist tagtäglich aufs Neue gefordert, nicht nur wegen Viren, Bakterien & Co., sondern vor allem wegen negativer, unverträglicher Informationen, die Sie – oft unbewusst – in Form von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln, Lebensmitteln, Kosmetika, Reinigungsmitteln, Textilien, Farben etc. begegnen. Sie kommunizieren nicht nur auf sprachlicher Ebene, sondern vor allem auf der „Schwingungsebene“ mit jeder Art von Materie. Dabei kommt es auf die Art der Kommunikation an: Entweder ist sie für Ihr Biosystem verträglich, sprich konstruktiv oder gar unverträglich, sprich destruktiv. Wollen Sie Ihr Immunsystem jedoch stärken, ist es wichtig, dass Sie hauptsächlich konstruktiv mit Ihrer Umwelt kommunizieren. Dieser Workshops hilft Ihnen herauszufinden, was Sie persönlich stärkt bzw. was Sie unnötig an Energie kostet. Danach wird Ihr Leben um einiges leichter und besser sein, garantiert! Das Ziel dieses Workshops ist es, Ihnen die Fähigkeit zu vermitteln selbst herauszufinden, was für Ihren Organismus verträglich oder eben unverträglich ist. Sie können nach Absolvierung dessen alles, womit Sie in Berührung kommen für Ihr eigenes Biosystem bewerten und unterteilen in: „Sehr gut“- „Gut“, „Schlecht“ bzw. […]

Lebe Deine Weiblichkeit „Tanz ist das stärkste Ausdrucksmittel der menschlichen Seele!“ (Thomas Niederreuther) Die Weiblichkeit ist vielschichtig, tiefgründig – weich, zart, sanft, stark und mächtig zugleich. Ein Schatz, den die Frau in sich trägt und in ihrer Natur leben kann. An diesem Vormittag widmen wir uns auf besondere Art und Weise den weiblichen Urkräften. Wir spüren und erleben, welche Kraft in uns steckt und aktivieren diese über den Bauchtanz. Über bestimmte Bauchtanzbewegungen bringen wir nach und nach unsere individuelle Weiblichkeit hervor und zum Ausdruck. Wir nehmen uns Zeit für Reflexion, die körperliche Wahrnehmung zu verfeinern und die aktivierten Kräfte zu manifestieren. Während des gesamten Workshop-Verlaufs unterstütze ich zudem die weiblichen Energien und löse mögliche auftretende Blockaden im Energiesystem. Die dabei aktivierten Energien können z.B. als angenehmes Kribbeln am Körper oder besonderes Wärmegefühl wahrgenommen werden. Du fühlst dich anschließend gestärkt, gefestigt, beschwingt, leicht und fein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe, Trinkflasche; Münztuch, Hüfttuch oder Schal für die Hüfte

Beim intuitiven Malen kannst du deinen Gefühlen kreativ Ausdruck verleihen. Dafür benötigst du keinerlei Malerfahrung. Denn: Jeder Mensch ist kreativ. Oft fehlt uns dafür bloß der richtige Rahmen. In meinen Kreativcoachings musst du gar nichts, aber du darfst alles ausprobieren. Kritzeln, Klecksen, tupfen, malen, zeichnen. Hier ist alles erlaubt. Jede Einheit starten wir mit einer gemeinsamen Achtsamkeitsübung. Mit Stift, Pinsel und Farbe verleihen wir unserer Neugier Flügel, lassen Träume wie Blumen aus dem Boden sprießen und geben Sehnsüchten ganz viel Raum zur Entfaltung. Ich stehe dir mit meiner Erfahrung als Kreativcoach und intuitive Malerin zur Seite. Bitte melde dich spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Termin per E-Mail bei mir an: hallo@johannafranziska.com

Unser Körper ist einmalig. Uns gegeben um uns zu bewegen und uns auszudrücken. Er drückt sich aus, in Haltung, Erscheinung und in den vielen Möglichkeiten zwischen Gesundheit und Krankheit.  Ich möchte dazu einladen, Gesundheit nicht als etwas Starres zu sehen, sondern als konstanten Prozess, als Kommunikation zwischen Körper, Geist, Seele und den Zuständen im Innen und Außen.    Höre was dein Körper sagt. Schaue was dein Körper zeigt. Spüre was dein Körper fühlt.   Ich lade dich ein auf ein Wochenende mit dir – auf ein Rendezvous mit deinem Körper. Nimm dir Zeit, um in dich hineinzuhorchen, zu erkennen, was dein Körper dir mitteilen will. Es geht nicht um gesund – ungesund, richtig oder falsch. Vielmehr geht es um Beziehung, Verständnis und Wohlwollen. Was uns unser Körper zeigt, sehen wir als Hilfestellung. Symptome werden zu Möglichkeiten und so lernen wir unseren Körper besser zu verstehen. Diese Tage werden wir uns uns selbst widmen. Alles was auftaucht ist wertvoll. Der Körper dient uns als Brücke von außen nach innen und umgekehrt. Wir lernen einfache Übungen und Techniken um mit unserem Körper in Kontakt zu treten und alles darf spielerisch passieren. Die Methoden kommen aus Bereichen der Integrativen Leibtherapie, der ganzheitlichen Kunsttherapie, […]

Vegan Kochen * natürlich * gesund * leicht Wir ernten frische aus dem Garten, was gerade reif ist, zaubern gemeinsam genussvolle Themengerichte und genießen diese anschließend ganz gemütlich beim gemeinsamen Austausch. FR, 29.05.2020 Aufstriche SA, 30.05.2020 Clean Eating (gluten- und zuckerfrei) FR, 03.07.2020 Sommerliches Menü SA, 04.07.2020 Sommerliches Menü FR, 07.08.2020 Desserts/Süßes SA, 08.08.2020 Fermentieren/Einkochen FR, 04.09.2020 Aufstriche SA, 05.09.2020 Allerlei „to go“ FR, 09.10.2020 Suppen SA, 10.10.2020 Hülsenfrüchte FR, 06.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken SA, 07.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken FREITAG Beginn: 17:00 SAMSTAG Beginn: 10:00 ca. 3 Stunden Kosten: € 76,- Anmeldung bis spätestens eine Woche vor dem Workshop bei: claudia@goodiesforyou.at oder 0664 33 26 240   Ich freu mich seeeehr, gemeinsam mit DIR zu kochen! Von Herzen, Claudia www.goodiesforyou.at 

Seit jeher wird den Zahlen eine besondere Bedeutung zugeordnet. Einheit, Dualität, Triumvirat, vier Himmelsrichtungen, vier Jahreszeiten, vier Phasen des Mondes, fünf Bücher Mose, zwölf Apostel, zwölf Tierkreiszeichen, 13 Eigenschaften Gottes – die Liste lässt sich nahezu endlos fortsetzen. Quer durch die Religionen und Kulturen finden wir Bedeutungen hinter den Zahlen. Die Numerologie des Universal-Genies Pythagoras überzeugt durch Einfachheit, klare Strukturen und sorgt für eine ganzheitliche Betrachtung der Persönlichkeit aufgrund des Geburtsdatums. Die Lebenszahl – unsere karmische Zahl – weist uns den Weg zum Ziel, zu unserem Lebensthema. Die Dachzahlen zeigen, welche Themen und Aufgaben uns das Leben auf unserem persönlichen Wachstumszyklus stellt. In den angebotenen Numerologie-Workshops lernst du die Grundlagen der Numerologie, du erkennst deine Potenziale, Stärken und Möglichkeiten und kannst somit dich selbst und andere besser verstehen!

Aller Anfang ist … leicht! Du wolltest YOGA immer schon mal ausprobieren, bist aber unsicher weil möglicherweise alle in der Gruppe besser sind, geübter sind, weil du mit den Übungen nicht mitkommst, weil du es dir nur mal unverbindlich anschauen möchtest und überhaupt…. … hast du nun die Möglichkeit Yoga-Stunden zu buchen, wo NUR Yoga-Anfänger/-innen mitmachen! Entweder an den untenstehenden Terminen oder gerne auch nach individueller Vereinbarung.

Diese 4-teilige Kursreihe gibt dir die Möglichkeit viel über unsere heimischen Kräuter und den Wald zu erfahren. Uraltes Wissen und neue Erkenntnisse werden miteinander verbunden und weisen dir den Weg zu einem natürlichen Leben. In jedem der Module werden wir zu Beginn ca. 3 Stunden im Wald verbringen. Dort haben wir die Möglichkeit die wunderbare Natur mit allen Sinnen erleben zu können. Ich werde dir die Wildkräuter der Region zeigen und dir erzählen, wie du sie als Nahrung oder Arznei verwenden kannst. Natürlich werden wir bei dieser Gelegenheit auch gleich einige Kräutlein sammeln. Damit wir die wohltuende Wirkung der Natur auch auf unsere Seele wirken lassen können, werden wir auch „Waldbaden“ praktizieren. Dazu machen wir Atem- und Entspannungsübungen, die uns helfen wieder unsere Mitte zu finden. Überdies stärken wir dadurch unser Immunsystem und tanken Kraft für den Alltag. Anschließend kehren wir in meine Naturwerkstatt zurück. Nach einer kleinen Stärkung werden wir folgende Kräuterprodukte herstellen *): Kräutersalz, Johanniskrautöl, Johanniskrauttinktur, Wildkräuteraufstrich *) Es kann bei den geplanten Produkten witterungsbedingt zu kleinen Abweichungen kommen. Leider weiß man nie genau, wann welches Kraut tatsächlich optimal zum Ernten ist…  

Beziehungenstrukturen und Systeme besser verstehen, sichtbar machen, intuitiv wahrnehmen Welche Themen können aufgestellt werden: Die Aufstellungsarbeit eignet sich bei Themen wie Beruf bzw. Berufung, Karriere, Umgang mit KollegInnen und Chefs, berufliche Umorientierung Finanzen, Geld Partnerschaft, Familie, Beziehungen, Single-Dasein, Liebe Gesundheit, sich in seiner Haut wohlfühlen, Psychosomatik … und vieles mehr. Alle Ressourcen, die du für deinen Lebensweg benötigst, trägst du bereits in dir!

Beim intuitiven Malen kannst du deinen Gefühlen kreativ Ausdruck verleihen. Dafür benötigst du keinerlei Malerfahrung. Denn: Jeder Mensch ist kreativ. Oft fehlt uns dafür bloß der richtige Rahmen. In meinen Kreativcoachings musst du gar nichts, aber du darfst alles ausprobieren. Kritzeln, Klecksen, tupfen, malen, zeichnen. Hier ist alles erlaubt. Jede Einheit starten wir mit einer gemeinsamen Achtsamkeitsübung. Mit Stift, Pinsel und Farbe verleihen wir unserer Neugier Flügel, lassen Träume wie Blumen aus dem Boden sprießen und geben Sehnsüchten ganz viel Raum zur Entfaltung. Ich stehe dir mit meiner Erfahrung als Kreativcoach und intuitive Malerin zur Seite. Bitte melde dich spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Termin per E-Mail bei mir an: hallo@johannafranziska.com

Vegan Kochen * natürlich * gesund * leicht Wir ernten frische aus dem Garten, was gerade reif ist, zaubern gemeinsam genussvolle Themengerichte und genießen diese anschließend ganz gemütlich beim gemeinsamen Austausch. FR, 29.05.2020 Aufstriche SA, 30.05.2020 Clean Eating (gluten- und zuckerfrei) FR, 03.07.2020 Sommerliches Menü SA, 04.07.2020 Sommerliches Menü FR, 07.08.2020 Desserts/Süßes SA, 08.08.2020 Fermentieren/Einkochen FR, 04.09.2020 Aufstriche SA, 05.09.2020 Allerlei „to go“ FR, 09.10.2020 Suppen SA, 10.10.2020 Hülsenfrüchte FR, 06.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken SA, 07.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken FREITAG Beginn: 17:00 SAMSTAG Beginn: 10:00 ca. 3 Stunden Kosten: € 76,- Anmeldung bis spätestens eine Woche vor dem Workshop bei: claudia@goodiesforyou.at oder 0664 33 26 240   Ich freu mich seeeehr, gemeinsam mit DIR zu kochen! Von Herzen, Claudia www.goodiesforyou.at 

Diese 4-teilige Kursreihe gibt dir die Möglichkeit viel über unsere heimischen Kräuter und den Wald zu erfahren. Uraltes Wissen und neue Erkenntnisse werden miteinander verbunden und weisen dir den Weg zu einem natürlichen Leben. In jedem der Module werden wir zu Beginn ca. 3 Stunden im Wald verbringen. Dort haben wir die Möglichkeit die wunderbare Natur mit allen Sinnen erleben zu können. Ich werde dir die Wildkräuter der Region zeigen und dir erzählen, wie du sie als Nahrung oder Arznei verwenden kannst. Natürlich werden wir bei dieser Gelegenheit auch gleich einige Kräutlein sammeln. Damit wir die wohltuende Wirkung der Natur auch auf unsere Seele wirken lassen können, werden wir auch „Waldbaden“ praktizieren. Dazu machen wir Atem- und Entspannungsübungen, die uns helfen wieder unsere Mitte zu finden. Überdies stärken wir dadurch unser Immunsystem und tanken Kraft für den Alltag. Anschließend kehren wir in meine Naturwerkstatt zurück. Nach einer kleinen Stärkung werden wir folgende Kräuterprodukte herstellen *): Blütenzucker, Verdauungstropfen, Brennnesselsamen-Honig, Ringelblumensalbe *) Es kann bei den geplanten Produkten witterungsbedingt zu kleinen Abweichungen kommen. Leider weiß man nie genau, wann welches Kraut tatsächlich optimal zum Ernten ist…  

Balance – Ausgeglichenheit – Harmonie Was brauchst DU, um deine Balance, dein Gleichgewicht zu finden? Welche Bereiche deines Lebens sind in Disharmonie? Was macht dich unzufrieden, unausgeglichen? Wie kommst du ins Gleichgewicht, wie kannst du es halten, was kannst du tun, um wieder „rund“ zu laufen? Mit diesen und anderen Fragen beschäftigen wir uns in diesem Workshop! Inhalte: Energiehaushalt, auf den Körper hören, wann und wo kommst du an deine Grenzen Was kannst du tun, um abzuschalten Weg vom Multitasking Anzeichen für Burnout Innere Unruhe und Unzufriedenheit anschauen, hinterfragen Deine Kraftquellen finden Alltagstaugliche Übungen für dich, deine Balance und deinen Rhythmus Was ist dir noch wichtig?

ENTSPANNUNG: „Klangkonzert & Meditation“ 4x / Jahr – 1x / Quartal in meiner Praxis! Völlig in Ruhe liegend entspannen… spüren… fühlen… einfach sein. Meditation mit Klang und Schwingung berührt uns tief in unserem Innersten und bringt uns durch ihre heilsame Wirkung in unsere Mitte, in EIN-KLANG und zu uns selbst. Klänge, Töne, Laute und Gesprochenes werden achtsam und intuitiv eingesetzt und bringen jeden einzelnen, aber auch die gesamte Gruppe in ein sehr spezielles und heilsames „Feld“. In diesem geschützten Raum darf alles losgelöst werden, was gehen darf: körperliche, emotionale und energetische Themen jeder Art. Durch Klang und Schwingung – im Speziellen auch durch die Energie der Kristallschalen – kann eine tiefe Zellheilung sowohl im gesamten Gruppenfeld als auch bei jedem Einzelnen erreicht werden. Es ist wie ein Loslassen und Auflösen enger, blockierter Stellen – und zugleich ein Auftanken neuer, frischer Energie in diesen Bereichen. Eine wahre Wohltat und eine genussvolle Zeit für unseren Körper, unser Seelenleben & unsere Herzensmitte! Mitzubringen: Matte, Decke, Polster, bequeme Kleidung → Persönliche Terminvereinbarung: Direkt unter Tel: 0650/63 55 905 oder E-Mail oder per Formular anmelden Aktuelle Termine findest du unter: www.klangenergetik.manzenreiter.com/termine/seminare  

Diese 4-teilige Kursreihe gibt dir die Möglichkeit viel über unsere heimischen Kräuter und den Wald zu erfahren. Uraltes Wissen und neue Erkenntnisse werden miteinander verbunden und weisen dir den Weg zu einem natürlichen Leben. In jedem der Module werden wir zu Beginn ca. 3 Stunden im Wald verbringen. Dort haben wir die Möglichkeit die wunderbare Natur mit allen Sinnen erleben zu können. Ich werde dir die Wildkräuter der Region zeigen und dir erzählen, wie du sie als Nahrung oder Arznei verwenden kannst. Natürlich werden wir bei dieser Gelegenheit auch gleich einige Kräutlein sammeln. Damit wir die wohltuende Wirkung der Natur auch auf unsere Seele wirken lassen können, werden wir auch „Waldbaden“ praktizieren. Dazu machen wir Atem- und Entspannungsübungen, die uns helfen wieder unsere Mitte zu finden. Überdies stärken wir dadurch unser Immunsystem und tanken Kraft für den Alltag. Anschließend kehren wir in meine Naturwerkstatt zurück. Nach einer kleinen Stärkung werden wir folgende Kräuterprodukte herstellen *): Mundspülung, Deo, Frauentropfen, Holunderlikör *) Es kann bei den geplanten Produkten witterungsbedingt zu kleinen Abweichungen kommen. Leider weiß man nie genau, wann welches Kraut tatsächlich optimal zum Ernten ist…  

In diesem Seminar werden Deine Kenntnisse aus dem Basis Seminar vertieft und gefestig. Es ist der zweite Teil der Grundausbildung. Sei gespannt und lerne noch mehr über Dich selbst und die wunderbare Technik. Du hast die Möglichkeit mit ThetaHealing Dein Leben zu verändern. Ich habe es getan. ❤ Entscheide Dich für ein glückliches Leben. Nun ist Deine Entschlossenheit und Eigenverantwortung gefragt. Bist Du bereit? Weitere Infos zum Seminar findest Du unter: https://www.danielazeitelhofer.at/seminare/aufbau-dna-1/ Hier kannst Du Dich auch gleich anmelden! Ich freue mich, wenn Du dabei bist! ❤ Alles Liebe, Daniela

Vegan Kochen * natürlich * gesund * leicht Wir ernten frische aus dem Garten, was gerade reif ist, zaubern gemeinsam genussvolle Themengerichte und genießen diese anschließend ganz gemütlich beim gemeinsamen Austausch. FR, 29.05.2020 Aufstriche SA, 30.05.2020 Clean Eating (gluten- und zuckerfrei) FR, 03.07.2020 Sommerliches Menü SA, 04.07.2020 Sommerliches Menü FR, 07.08.2020 Desserts/Süßes SA, 08.08.2020 Fermentieren/Einkochen FR, 04.09.2020 Aufstriche SA, 05.09.2020 Allerlei „to go“ FR, 09.10.2020 Suppen SA, 10.10.2020 Hülsenfrüchte FR, 06.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken SA, 07.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken FREITAG Beginn: 17:00 SAMSTAG Beginn: 10:00 ca. 3 Stunden Kosten: € 76,- Anmeldung bis spätestens eine Woche vor dem Workshop bei: claudia@goodiesforyou.at oder 0664 33 26 240   Ich freu mich seeeehr, gemeinsam mit DIR zu kochen! Von Herzen, Claudia www.goodiesforyou.at 

So ein Einhandtensor hat große Vorteile: Wenn Sie  mit ihm umgehen können, verbessern Sie Ihr eigenes Leben um ein Vielfaches, denn Sie können Unverträgliches sofort aus Ihrem Leben verbannen, gemäß dem Motto „Nie wieder unerwünschte Nebenwirkungen“. Ihr Immunsystem ist tagtäglich aufs Neue gefordert, nicht nur wegen Viren, Bakterien & Co., sondern vor allem wegen negativer, unverträglicher Informationen, die Sie – oft unbewusst – in Form von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln, Lebensmitteln, Kosmetika, Reinigungsmitteln, Textilien, Farben etc. begegnen. Sie kommunizieren nicht nur auf sprachlicher Ebene, sondern vor allem auf der „Schwingungsebene“ mit jeder Art von Materie. Dabei kommt es auf die Art der Kommunikation an: Entweder ist sie für Ihr Biosystem verträglich, sprich konstruktiv oder gar unverträglich, sprich destruktiv. Wollen Sie Ihr Immunsystem jedoch stärken, ist es wichtig, dass Sie hauptsächlich konstruktiv mit Ihrer Umwelt kommunizieren. Dieser Workshops hilft Ihnen herauszufinden, was Sie persönlich stärkt bzw. was Sie unnötig an Energie kostet. Danach wird Ihr Leben um einiges leichter und besser sein, garantiert! Das Ziel dieses Workshops ist es, Ihnen die Fähigkeit zu vermitteln selbst herauszufinden, was für Ihren Organismus verträglich oder eben unverträglich ist. Sie können nach Absolvierung dessen alles, womit Sie in Berührung kommen für Ihr eigenes Biosystem bewerten und unterteilen in: „Sehr gut“- „Gut“, „Schlecht“ bzw. […]

Ein Abend ganz für Dich: kraftvolle Impuls und Rituale die eigene Intuition und Weiblichkeit stärken die Verbindung mit anderen Frauen spüren Natur erleben, einfach (ganz Du selbst) Sein. Alle Termine einzeln buchbar. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen, da wir ev. einen Teil des Abends draußen verbringen. Ich freu mich, mit Dir gemeinsam einen wunder-vollen Abend im Kreis der Frauen zu verbringen! Von Herzen, Claudia www.goodiesforyou.at 

Vegan Kochen * natürlich * gesund * leicht Wir ernten frische aus dem Garten, was gerade reif ist, zaubern gemeinsam genussvolle Themengerichte und genießen diese anschließend ganz gemütlich beim gemeinsamen Austausch. FR, 29.05.2020 Aufstriche SA, 30.05.2020 Clean Eating (gluten- und zuckerfrei) FR, 03.07.2020 Sommerliches Menü SA, 04.07.2020 Sommerliches Menü FR, 07.08.2020 Desserts/Süßes SA, 08.08.2020 Fermentieren/Einkochen FR, 04.09.2020 Aufstriche SA, 05.09.2020 Allerlei „to go“ FR, 09.10.2020 Suppen SA, 10.10.2020 Hülsenfrüchte FR, 06.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken SA, 07.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken FREITAG Beginn: 17:00 SAMSTAG Beginn: 10:00 ca. 3 Stunden Kosten: € 76,- Anmeldung bis spätestens eine Woche vor dem Workshop bei: claudia@goodiesforyou.at oder 0664 33 26 240   Ich freu mich seeeehr, gemeinsam mit DIR zu kochen! Von Herzen, Claudia www.goodiesforyou.at 

Komm & Koch mit uns! Kochkurs: Würzig & exotisch: herbstliche CURRY-KÜCHE – spice up your life! Wir kochen gemeinsam ein exotisches Menü voller Geschmacksexplosionen und lernen die Gewürze Asiens besser kennen und anwenden. Du lernst die Zubereitungsmethode unterschiedlicher exotischer Currys und kannst diese dann zu Hause mit beliebigen Zutaten nachkochen. Erweitere deine Kochkenntnisse um diese würzige Komponente und hol dir neue Geschmacksrichtungen in deine Küche! Finde neue Inspiration und erweitere deine Kochkenntnisse. Die SUPANOVA KOCHKURSE sind für Anfänger und erfahrene Köchinnen und Köche bestens geeignet. Im Kochkurs erhältst du viel Wissenswertes, praktische Ideen, Rezepte und Inspiration für die jeweilige Saison. Wir kochen ein mehr-gängiges Menü mit hochwertigen Zutaten passend zum jeweiligen Thema des Kochkurses. Koch mit uns und lerne neue Kochmethoden und Gewürze kennen, tausche dich mit uns in gemütlicher Atmosphäre aus und erweitere dein Wissen rund um Lebensmittel und Geschmäcker. Wir kochen gesund und vorwiegend vegetarisch bzw. pflanzlich vollwertig mit hohem Nährstoffgehalt. Auf Nahrungsmittelunverträglichkeit wird gerne Rücksicht genommen, bitte bei der Anmeldung mitteilen. ​**ANMELDUNG bitte an sandra@supanova.at / Tel: +436764855855 ​**KOSTENBEITRAG: € 65,- inkl. Impulsvortrag, Rezeptskript, gemeinsames Essen und Getränke Teenager 11-18 Jahre: € 45,- Kinder 6-10 Jahre (in Begleitung): € 25,- **Teilnehmerzahl: min. 5 – max. 8 Personen […]

Reiki – Universelle Lebensenergie Dr. Mikao Usui, ein Mönch aus Japan, gilt als der Begründer der Reiki-Lehre, eine uralte Heilmethode, welche vor über 2500 Jahren schon in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt wurde. Das Wort „Reiki“ ist ein japanisches Wort und bedeutet „universale Lebensenergie“. “Rei” bedeutet soviel wie Seele, Innerstes, Allumfassendes. “Ki” bedeutet innere Essenz, z.B. die Summe aller Eigenschaften einer Person. Mein Ansatz dazu ist folgender: Du selbst bist REIKI! Reiki ist der Weg des Herzens. Ich freue mich, dich auf diesem wundervollen Weg begleiten zu dürfen.

Vegan Kochen * natürlich * gesund * leicht Wir ernten frische aus dem Garten, was gerade reif ist, zaubern gemeinsam genussvolle Themengerichte und genießen diese anschließend ganz gemütlich beim gemeinsamen Austausch. FR, 29.05.2020 Aufstriche SA, 30.05.2020 Clean Eating (gluten- und zuckerfrei) FR, 03.07.2020 Sommerliches Menü SA, 04.07.2020 Sommerliches Menü FR, 07.08.2020 Desserts/Süßes SA, 08.08.2020 Fermentieren/Einkochen FR, 04.09.2020 Aufstriche SA, 05.09.2020 Allerlei „to go“ FR, 09.10.2020 Suppen SA, 10.10.2020 Hülsenfrüchte FR, 06.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken SA, 07.11.2020 Selbstgemachtes zum Verschenken FREITAG Beginn: 17:00 SAMSTAG Beginn: 10:00 ca. 3 Stunden Kosten: € 76,- Anmeldung bis spätestens eine Woche vor dem Workshop bei: claudia@goodiesforyou.at oder 0664 33 26 240   Ich freu mich seeeehr, gemeinsam mit DIR zu kochen! Von Herzen, Claudia www.goodiesforyou.at